ニキビが治ったあと、肌表面に凸凹やくぼみが残ってしまう「クレーターニキビ」。鏡を見るたびに気になるこの悩みを抱えている方は、実はとても多くいます。クレーターニキビは自然に完全に消えることは難しく、適切なケアや治療を行わないと長年にわたって残り続けることがあります。しかし、近年の美容医療の進歩により、クレーターニキビの改善を目指す治療法はさまざまな種類が登場しています。この記事では、クレーターニキビができる原因や種類、そして効果的な改善方法について詳しく解説していきます。
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🚨 放置するリスク
クレーターニキビは時間が経つほど改善が難しくなります。早期治療が肌の回復力を最大限に活かす鍵です。
「ニキビは治ったのに、なんでこの凹凸だけ残るんだろう…自然に治らないのかな😞」
クレーターニキビは真皮層までダメージが及んでいるため、自然治癒はほぼ期待できません。でも、適切な治療を受ければ改善できますよ！まずは原因を知ることが大切です。
目次
- クレーターニキビとは？
- クレーターニキビができる原因
- クレーターニキビの種類
- クレーターニキビは自然に治る？
- クレーターニキビの治療法（美容医療）
- クレーターニキビに対するセルフケアの限界と注意点
- クレーターニキビを予防するためのスキンケア
- 治療を選ぶときのポイント
- まとめ
この記事のポイント
クレーターニキビ（陥凹性瘢痕）は自然治癒が難しく、タイプ（アイスピック・ボックスカー・ローリング型）に応じてフラクショナルレーザー、ダーマペン、サブシジョン、TCA CROSS法などの美容医療による複合治療が有効。早期受診と継続的な治療が改善の鍵となる。
💡 クレーターニキビとは？
クレーターニキビとは、ニキビが炎症を起こして皮膚組織にダメージを与えたあとに残る、凸凹やくぼみのある瘢痕（はんこん）のことを指します。正式な医学用語では「ニキビ瘢痕（acne scar）」と呼ばれており、特にくぼみになったものを「陥凹性瘢痕（かんおうせいはんこん）」といいます。
月の表面のクレーターのような見た目であることから「クレーターニキビ」という名前が広く使われるようになりました。主に顔の頬や額、あごなど、皮脂腺が多い部位にできやすく、一度形成されると時間が経過しても自然には元の滑らかな状態に戻ることが非常に難しい状態です。
見た目の問題だけでなく、精神的なコンプレックスにもつながりやすく、メイクで隠そうとしてもなかなかカバーしきれないという方も多くいます。クレーターニキビは「できてしまったら仕方ない」と諦めてしまいがちですが、適切なアプローチによって改善を目指すことは十分可能です。まずはクレーターニキビについての正しい知識を持つことが大切です。
Q. クレーターニキビとは何ですか？
クレーターニキビとは、ニキビの炎症が皮膚の真皮層にまで達し、コラーゲンが破壊されたあとに残る陥凹性瘢痕（かんおうせいはんこん）のことです。頬や額・あごなど皮脂腺が多い部位にできやすく、一度形成されると自然に元の滑らかな状態へ戻ることは非常に難しいとされています。
📌 クレーターニキビができる原因
クレーターニキビが形成される背景には、ニキビの炎症によって皮膚の深い層がダメージを受けることがあります。通常のニキビは毛穴が詰まり、そこにアクネ菌が増殖することで炎症が起きますが、炎症が強く長引くほど皮膚組織へのダメージが深くなります。
✅ 炎症の深さと強さ
ニキビの炎症が真皮層（皮膚の深い層）にまで及ぶと、コラーゲンや皮膚組織が破壊されます。皮膚は修復しようとしますが、失われたコラーゲンが十分に再生されない場合、そのくぼみがそのまま残ってしまいます。これがクレーターニキビの主な発生メカニズムです。
📝 ニキビをつぶす・触る行為
ニキビを自分でつぶしたり、強くこすったりすることは、炎症をさらに悪化させる大きな原因になります。不衛生な手や道具で触ることで細菌感染が広がり、炎症が深部にまで達してクレーターになるリスクが高まります。多くの方が「つぶしたほうが早く治る」と感じてしまいがちですが、実際には逆効果になることが多いです。
🔸 治療が遅れることによる慢性炎症
ニキビを放置してしまったり、適切な治療を受けずに炎症が長引いたりすると、皮膚へのダメージが蓄積されます。特に重症のニキビ（結節性ニキビ・囊胞性ニキビ）は炎症が非常に強く、クレーターになりやすい傾向があります。早期に適切な治療を受けることが、クレーター予防につながります。
⚡ 体質・遺伝的要因
同じようにニキビができても、瘢痕が残りやすい方とそうでない方がいます。これは皮膚のコラーゲン産生能力や炎症反応の強さなど、体質や遺伝的な要因が関係していると考えられています。特にケロイド体質の方は、瘢痕ができやすい傾向があります。
🌟 ホルモンバランスの乱れ
皮脂分泌を促進する男性ホルモン（アンドロゲン）の影響で、皮脂が過剰に分泌されると毛穴が詰まりやすくなります。思春期や月経前後、ストレスが多い時期などはホルモンバランスが変動しやすく、重いニキビができやすい状態になります。ニキビが重症になるほど、クレーターになるリスクも高まります。
✨ クレーターニキビの種類
クレーターニキビは一種類ではなく、形状や深さによっていくつかのタイプに分類されます。タイプによって適した治療法が異なるため、自分のクレーターがどの種類に当てはまるかを把握することが治療選択の第一歩となります。
💬 アイスピック型（Ice pick scar）
アイスピック型は、氷を砕く道具（アイスピック）で刺したような、細くて深いくぼみが特徴のタイプです。直径は通常2mm以下と小さいですが、深さがあるため治療が難しいタイプとされています。毛穴が深くダメージを受けた場合にできやすく、頬に多く見られます。
✅ ボックスカー型（Boxcar scar）
ボックスカー型は、直角または垂直な壁面を持つ、四角い形状のくぼみが特徴です。直径は1.5〜4mm程度で、アイスピック型よりも幅が広く、底面が平らです。浅いものから深いものまであり、浅いボックスカー型は比較的治療に反応しやすいとされています。頬や側頭部に多くみられるタイプです。
📝 ローリング型（Rolling scar）
ローリング型は、波打つような、なだらかなうねりのある凸凹が特徴のタイプです。皮膚の下の線維組織が引っ張られることで生じ、境界がぼんやりしていることが多いです。直径は4〜5mm以上のものもあり、比較的広い範囲に広がっています。3つのタイプのなかでは最も治療に反応しやすいとされています。
🔸 肥厚性瘢痕・ケロイド型
くぼみではなく、逆に盛り上がった状態になるタイプもあります。これは皮膚の修復過程でコラーゲンが過剰に産生された場合に起こります。ケロイドは元のニキビの範囲を超えて広がる傾向があり、特別な治療が必要です。くぼみ型のクレーターとは異なる治療アプローチが求められます。
Q. クレーターニキビにはどんな種類がありますか？
クレーターニキビは主に3種類に分類されます。細く深い「アイスピック型」、四角い壁面を持つ「ボックスカー型」、波打つような「ローリング型」です。タイプによって適した治療法が異なり、例えばアイスピック型にはTCA CROSS法、ローリング型にはサブシジョンやダーマペンが有効とされています。
🔍 クレーターニキビは自然に治る？
クレーターニキビが自然に完全に消えることは、ほとんどの場合期待できません。これは、ニキビの炎症によって皮膚の真皮層のコラーゲン線維が物理的に破壊されているためです。表皮（皮膚の表面の層）のみのダメージであれば、皮膚の自然な代謝サイクル（ターンオーバー）によって回復が期待できますが、真皮層にまで達したダメージは自然治癒だけでは元に戻せないのが現実です。
ただし、炎症後にできる赤みや色素沈着（茶色いシミ）は、クレーターそのものとは異なります。こうした「炎症後紅斑」や「炎症後色素沈着」は、時間の経過とともにある程度改善することがあります。しかし、皮膚の表面がくぼんでいる状態は、放置しているだけでは改善しません。
年齢を重ねると皮膚のハリが低下し、クレーターがより目立つようになることもあります。若いうちに適切な治療を受けることが、長期的な肌の状態を良好に保うえで重要です。「いつか自然に良くなるだろう」と様子を見続けることは、クレーターニキビに関しては得策ではない場合が多いといえます。
💪 クレーターニキビの治療法（美容医療）
クレーターニキビの改善には、皮膚科や美容クリニックで行われるさまざまな治療法があります。それぞれの特徴や効果、向いているクレーターのタイプについて詳しく見ていきましょう。
⚡ フラクショナルレーザー
フラクショナルレーザーは、クレーターニキビの治療において現在もっともよく用いられる治療法の一つです。レーザーを非常に細かいスポット状に照射することで、皮膚に微細な熱損傷の柱（マイクロサーマルゾーン）を作り出します。この熱刺激によってコラーゲンの産生が促進され、くぼんだ部分が持ち上がってくるように改善が期待できます。
フラクショナルレーザーには、アブレイティブ（剥削型）とノンアブレイティブ（非剥削型）の2種類があります。アブレイティブタイプは皮膚表面を削ることで直接的な改善を促しますが、ダウンタイム（回復期間）が長くなります。ノンアブレイティブタイプは皮膚表面を傷つけずに深部に熱を与えるため、ダウンタイムが比較的短い一方、1回の効果はやや穏やかです。
複数回の施術が必要なことが多く、一般的には3〜6回程度の治療を1〜2ヶ月おきに行うことが推奨されます。ローリング型やボックスカー型のクレーターに対して特に効果を発揮しやすいとされています。
🌟 CO2レーザー（炭酸ガスレーザー）
CO2レーザーはアブレイティブレーザーの代表的な種類で、皮膚の水分にレーザーエネルギーを吸収させることで皮膚組織を蒸散させます。クレーター部分の皮膚を直接削ることができるため、深いクレーターにも対応しやすい治療法です。
治療後の肌は新しい皮膚が形成される過程で赤みや腫れが生じ、ダウンタイムは数日から2週間程度かかることがあります。効果が高い分、施術後のケアが重要になります。日焼けを避け、保湿や紫外線対策を徹底することが回復を早めるポイントです。
💬 ダーマペン（マイクロニードル治療）
ダーマペンは、非常に細かい多数の針（マイクロニードル）を高速で皮膚に刺すことで、コラーゲンやエラスチンの産生を促す治療法です。針の深さを調節できるため、クレーターの深さに合わせた施術が可能です。
治療中は麻酔クリームを塗布することで痛みを軽減できます。施術後は赤みや点状の出血がみられることがありますが、数日で落ち着くことが多く、比較的ダウンタイムが短い治療法といえます。成長因子や幹細胞培養上清液などを同時に導入することで、コラーゲン産生の促進効果をさらに高める「薬剤導入コンビネーション治療」が行われることもあります。
ローリング型のクレーターに対して特に効果的とされており、複数回の施術を重ねることで改善が期待できます。
✅ ポテンツァ（高周波マイクロニードル）
ポテンツァは、マイクロニードルによる微細な穿刺と高周波（RF）エネルギーの両方を組み合わせた治療機器です。針を刺した先端から高周波エネルギーを放出することで、皮膚の深い層に直接熱刺激を与え、コラーゲンの産生を促進します。
ダーマペンに比べてさらに深い層への刺激が可能で、クレーター治療だけでなく、毛穴の開きや肌のハリ感の改善にも効果が期待できます。チップを交換することで、さまざまな肌の悩みに対応できる汎用性の高い治療機器です。施術後の赤みや腫れはあるものの、比較的ダウンタイムは短く済む傾向があります。
📝 ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸などの酸性の薬液を皮膚に塗布し、古い角質を溶かして除去する治療法です。クレーターそのものを大幅に改善するというよりは、肌の質感を整え、クレーターの目立ちにくい状態に導く効果があります。また、毛穴詰まりの解消や、クレーターに伴う色素沈着の改善にも役立ちます。
ケミカルピーリングは比較的ダウンタイムが少なく、ほかの治療法と組み合わせることで相乗効果が期待できます。単独では深いクレーターへの改善効果は限定的ですが、浅めのクレーターや肌のざらつき感の改善には有効な選択肢です。
🔸 サブシジョン（皮下組織剥離術）
サブシジョンは、ローリング型やボックスカー型のクレーターに対して有効な治療法です。くぼみの下にある線維組織（瘢痕組織）が皮膚を引き下げていることがクレーターの原因の一つであるため、細い特殊な針をくぼみの下に刺して線維組織を切断します。これにより皮膚が引っ張られる力が解放され、くぼみが持ち上がる効果が期待できます。
施術後は内出血や腫れが生じることがありますが、時間の経過とともに改善します。サブシジョン単独よりも、フラクショナルレーザーやダーマペンなどほかの治療と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
⚡ ヒアルロン酸注入・フィラー治療
ヒアルロン酸などの充填剤（フィラー）をクレーターのくぼみに直接注入し、物理的に底上げする治療法です。即効性があり、施術直後から改善を感じやすいという特徴があります。特にローリング型やボックスカー型の比較的浅いクレーターに対して効果的です。
ただし、ヒアルロン酸は時間とともに体内で分解されるため、効果は永続的ではなく、定期的なメンテナンスが必要です。効果の持続期間は製品や部位によって異なりますが、半年〜1年程度が目安とされています。根本的にコラーゲンを増やすわけではないため、恒久的な改善を求める場合はほかの治療法と組み合わせることが多いです。
🌟 TCA クロスベンチング（CROSS法）
TCA（トリクロロ酢酸）を高濃度でアイスピック型のクレーターに直接塗布する治療法です。塗布された部分の皮膚組織が化学的に破壊・再生されることで、クレーター内にコラーゲンが充填されていき、くぼみが浅くなることが期待できます。
アイスピック型のクレーターは他の治療が届きにくい深さがあるため、CROSS法はアイスピック型に特化した有効な治療法として知られています。施術後は痂皮（かさぶた）が形成され、1〜2週間ほどで剥がれ落ちます。複数回の施術を繰り返すことで改善が期待できます。
💬 PRP療法（多血小板血漿療法）
PRP療法は、自分の血液から取り出した血小板が豊富な血漿（PRP：Platelet Rich Plasma）を皮膚に注射する治療法です。血小板に含まれる成長因子が皮膚の修復・再生を促し、コラーゲン産生を助けることで、クレーターの改善が期待できます。
自分の血液を使用するため、アレルギーのリスクが低いことが特徴です。効果が出るまでには数週間から数ヶ月かかることがあり、複数回の施術が必要です。ほかの治療法と組み合わせることで、相乗的な改善効果が期待できます。
Q. クレーターニキビの美容医療にはどんな治療法がありますか？
クレーターニキビの主な治療法には、フラクショナルレーザー、CO2レーザー、ダーマペン、ポテンツァ、サブシジョン、ヒアルロン酸注入、TCA CROSS法、PRP療法などがあります。単一の治療より複数を組み合わせた「コンビネーション治療」がより高い改善効果を期待できるため、専門医と相談して計画を立てることが重要です。
🎯 クレーターニキビに対するセルフケアの限界と注意点
市販のスキンケア製品や美容機器でクレーターニキビを改善しようと試みる方も多くいますが、自宅でのセルフケアでできることには限界があります。その理由と、セルフケアの適切な位置付けについて理解しておくことが大切です。
✅ 市販コスメの効果の限界
レチノール配合クリームやビタミンC誘導体配合美容液など、コラーゲン産生を助ける成分を含むスキンケア製品は、肌の質感を整えたり色素沈着を薄めたりする効果が期待できます。しかし、真皮層にまでダメージが及んでいるクレーターのくぼみそのものを市販コスメで根本的に改善することは難しい現実があります。
スキンケアはクレーターの予防や維持、治療後のケアとして重要な役割を果たしますが、クレーターの「治療」という目的では医療機関での施術に頼る必要があります。
📝 ニキビを触る・つぶす行為は厳禁
現在進行形でニキビがある方にとって、最も重要な予防策はニキビを触らないことです。指でつぶしたり、爪で引っかいたりする行為は、炎症をさらに深部に押し込み、クレーターが形成されるリスクを大幅に高めます。どんなに気になっても、自己処置は避けるべきです。
🔸 過剰なスクラブや摩擦に注意
「毛穴をきれいにしたい」「角質を落としたい」という気持ちから、スクラブ洗顔やピーリング洗顔を頻繁に行う方がいますが、炎症があるニキビや治りかけのクレーターに対して過剰な摩擦は逆効果です。炎症が悪化したり、色素沈着が深くなったりする可能性があります。洗顔はやさしく行い、清潔を保つことが基本です。
⚡ 紫外線対策の重要性
紫外線はコラーゲンを分解し、肌の老化を促進します。クレーターニキビがある場合、紫外線によって色素沈着が悪化したり、皮膚の修復が妨げられたりすることがあります。日焼け止めを毎日塗布する習慣を持つことは、クレーターの目立ちを抑え、治療効果を維持するうえで欠かせないケアです。
💡 クレーターニキビを予防するためのスキンケア
クレーターニキビは、できてしまってからの治療だけでなく、ニキビそのものをコントロールして重症化させないことが最大の予防策です。日常のスキンケアで心がけるべきポイントを整理します。
🌟 適切な洗顔で毛穴の詰まりを防ぐ
皮脂や汚れが毛穴に詰まることがニキビの始まりです。朝晩の洗顔をきちんと行うことで、余分な皮脂や汚れを取り除くことができます。ただし、洗いすぎは皮脂の過剰分泌を促すため、肌に合ったやさしい洗顔料を選び、適切な頻度で行うことが大切です。
💬 保湿でバリア機能を高める
肌のバリア機能が低下すると、外部からの刺激や細菌の侵入が起こりやすくなり、ニキビができやすい状態になります。適切な保湿によって肌のバリア機能を維持することは、ニキビ予防の基本です。ニキビ肌の方は、油分が少なく、さらっとしたテクスチャーの保湿剤を選ぶと良いでしょう。
✅ 生活習慣の見直し
食事、睡眠、ストレス管理も肌の状態に大きく影響します。糖質や脂質の多い食事は皮脂分泌を増加させる可能性があります。十分な睡眠は皮膚の修復を促し、ストレス管理はホルモンバランスの安定につながります。これらの生活習慣を整えることで、ニキビができにくい体質を目指すことができます。
📝 ニキビが重症化する前に皮膚科を受診する
ニキビが増えてきた、炎症が強い、なかなか治らないと感じたら、自己流のケアに頼らず、早めに皮膚科を受診することを強くすすめます。抗生物質や外用薬、ビタミン薬など、医療機関でしか処方できない治療薬によってニキビを適切にコントロールすることが、クレーター形成の予防につながります。
Q. クレーターニキビのセルフケアで注意すべき点は？
クレーターニキビのセルフケアでは、ニキビを自分でつぶす行為は炎症を深部に押し込みクレーター形成リスクを高めるため厳禁です。また紫外線はコラーゲンを分解し色素沈着を悪化させるため、毎日の日焼け止め使用が不可欠です。市販コスメで真皮層のくぼみを根本改善することは難しく、医療機関への相談が推奨されます。
📌 治療を選ぶときのポイント
クレーターニキビの治療は多岐にわたり、どの治療が最適かは個人のクレーターの種類・深さ・範囲、肌質、生活スタイル、予算などによって異なります。治療を選ぶ際に押さえておきたいポイントを解説します。
🔸 まずはカウンセリングで現状を把握する
クレーターニキビの治療を始める前に、専門の医師によるカウンセリングと診察を受けることが最初のステップです。自分のクレーターがどのタイプか、どの程度の深さや広さかを正確に評価してもらうことで、最適な治療法を提案してもらうことができます。
インターネットで調べた情報だけで自己判断して治療法を選ぶのではなく、医師の見立てを基に治療計画を立てることが重要です。クレーターの種類によって有効な治療法は異なるため、専門家の目で評価してもらうことが治療効果を最大化する近道です。
⚡ 複数回の治療が必要なことを理解する
クレーターニキビの治療は、1回の施術で劇的に改善するケースは少なく、多くの場合複数回の施術を繰り返すことで徐々に改善が見込まれます。治療間隔や回数は施術の種類によって異なりますが、数ヶ月単位で取り組む必要があることを事前に理解しておくことが大切です。即効性を求めすぎず、長期的な視点で治療を続けることが成功の鍵です。
🌟 ダウンタイムと生活スタイルの兼ね合い
治療法によってダウンタイム（赤み、腫れ、皮むけなどが生じる期間）の長さは大きく異なります。仕事や学校、プライベートの予定に合わせて、自分の生活スタイルに適した治療法を選ぶことも重要な判断基準です。例えば、重要なイベントの前後は強いアブレイティブ治療を避けるなど、スケジュールを考慮した計画が必要です。
💬 コンビネーション治療の効果
クレーターニキビの治療では、単一の治療法よりも複数の治療法を組み合わせた「コンビネーション治療」のほうが高い効果を期待できることが多いです。例えば、サブシジョンでクレーターの線維組織を切断した後にフラクショナルレーザーでコラーゲン産生を促す、ダーマペンとPRP療法を組み合わせるなど、クレーターのタイプや状態に合わせた組み合わせを医師と相談して決めていくことが大切です。
✅ アクティブなニキビがある場合は先にニキビ治療を
現在進行形で炎症を起こしているニキビがある場合、クレーター治療の前にまずニキビ自体を治療することが先決です。炎症があるまま施術を行うと、炎症が悪化したり、新たなクレーターができたりするリスクがあります。ニキビが落ち着いた状態でクレーター治療に移行することが、安全で効果的な治療につながります。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、クレーターニキビのご相談は非常に多く、「もう治らないと諦めていた」という方が多くいらっしゃいます。クレーターのタイプや深さは一人ひとり異なるため、カウンセリングで丁寧に状態を評価したうえで、フラクショナルレーザーやダーマペン、サブシジョンなどを組み合わせた個別の治療計画をご提案しています。一度できてしまったクレーターも、適切な治療を根気強く続けることで着実に改善を目指せますので、一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。」
✨ よくある質問
残念ながら、クレーターニキビが自然に完全に消えることはほとんど期待できません。炎症が皮膚の真皮層にまで達し、コラーゲン線維が破壊されているためです。赤みや色素沈着は時間とともに改善することがありますが、皮膚のくぼみ自体は放置しても改善しないため、早めに専門医へご相談されることをおすすめします。
はい、タイプによって適した治療法が異なります。アイスピック型には「TCA CROSS法」、ローリング型には「サブシジョン」や「ダーマペン」、ボックスカー型には「フラクショナルレーザー」が効果的とされています。自己判断で治療法を選ぶのではなく、まず専門医のカウンセリングでご自身のクレーターのタイプを正確に評価してもらうことが重要です。
治療法によって異なりますが、1回の施術で劇的に改善するケースは少なく、多くの場合3〜6回程度の施術を1〜2ヶ月おきに繰り返すことが一般的です。クレーターの深さや範囲によっても回数は変わるため、数ヶ月単位で長期的に取り組む姿勢が大切です。まずはカウンセリングで治療計画をご相談ください。
はい、ニキビを自分でつぶす行為はクレーター形成リスクを大幅に高めるため、絶対に避けてください。不衛生な手や爪で触ることで細菌感染が広がり、炎症が真皮層の深くまで達してクレーターになりやすくなります。「つぶしたほうが早く治る」と感じがちですが、実際には逆効果です。ニキビが気になる場合は皮膚科への早期受診をおすすめします。
治療中・治療後のセルフケアとして、毎日の日焼け止め使用が特に重要です。紫外線はコラーゲンを分解し、色素沈着を悪化させるため、治療効果の維持に影響します。また、過剰なスクラブ洗顔や強い摩擦は炎症を悪化させるため避け、やさしい洗顔と適切な保湿でバリア機能を整えることが、治療効果を最大限に引き出すポイントです。
🔍 まとめ
クレーターニキビは、ニキビの炎症によって皮膚の深層組織がダメージを受けることで生じる陥凹性瘢痕です。自然に元通りに治ることは難しいですが、美容医療の進歩により、フラクショナルレーザー、ダーマペン、ポテンツァ、サブシジョン、TCA CROSS法など、さまざまな治療法が利用できるようになっています。
クレーターの種類（アイスピック型・ボックスカー型・ローリング型）によって最適な治療法は異なり、複数の治療を組み合わせることでより高い改善効果が期待できます。治療は一度で完結するものではなく、長期的に取り組む姿勢が大切です。
また、クレーターができてしまってからの治療と同様に、これ以上クレーターを増やさないための予防も非常に重要です。ニキビを触らない、適切なスキンケアを行う、早めに皮膚科を受診するといった日常的な取り組みが、クレーターニキビの予防につながります。
クレーターニキビに悩んでいる方は、一人で抱え込まずに、まずは専門の医師に相談することをおすすめします。自分のクレーターの状態に合った最適な治療法を見つけ、着実に改善を目指していくことが、肌の悩みを解消する第一歩となります。
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