💬 「帯状疱疹って、一度なったらもうかからないんじゃないの？」
実は、帯状疱疹は再発することがある疾患です。この記事を読まないと、再発のサインを見逃して重症化・慢性痛につながるリスクがあります。
🔸 再発率・再発しやすい人の特徴
🔸 再発を防ぐ生活習慣＆ワクチン情報
🔸 受診すべきタイミング（72時間が勝負！）
を、この記事でまとめて解説します。
⚠️ 読まないと起きること
再発に気づかず放置 → 帯状疱疹後神経痛（PHN）という慢性的な激痛が残るケースも。早期発見・早期治療が最重要です。
目次
- 帯状疱疹とはどのような病気か
- 帯状疱疹の再発率について
- 帯状疱疹が再発しやすい人の特徴
- 帯状疱疹が再発するメカニズム
- 再発した場合の症状の特徴
- 帯状疱疹後神経痛（PHN）と再発の関係
- 帯状疱疹の再発を防ぐための生活習慣
- ワクチン接種による再発予防
- 再発が疑われる場合の受診のタイミング
- まとめ
📌 この記事のポイント
帯状疱疹の再発率は一般人で1〜6%だが、高齢者や免疫抑制状態では大幅に上昇する。再発予防には免疫機能の維持と帯状疱疹ワクチン接種が有効で、再発疑い時は72時間以内の受診が重要。
💡 帯状疱疹とはどのような病気か
帯状疱疹は、水痘・帯状疱疹ウイルス（Varicella-Zoster Virus：VZV）によって引き起こされる感染症です。子どもの頃に水ぼうそう（水痘）にかかったことがある人であれば、誰でも帯状疱疹を発症する可能性があります。
水ぼうそうが治癒した後も、ウイルスは体内から完全に排除されるわけではありません。ウイルスは脊髄や脳幹の神経節に潜伏し続け、免疫力が低下したときに再び活性化します。この再活性化によって引き起こされるのが帯状疱疹です。
帯状疱疹の主な症状としては、皮膚のピリピリした痛みや違和感から始まり、その後に赤い発疹と水ぶくれが帯状に現れます。発疹は主に体の左右どちらかに出現し、神経の走行に沿って帯状に広がることが特徴です。顔、胴体、腕、脚など、全身のさまざまな部位に発症します。
痛みは強烈なことが多く、「焼けるような痛み」「電気が走るような痛み」「刺されるような痛み」と表現されることがあります。発疹が治癒した後も、神経の損傷によって長期間にわたって痛みが続く「帯状疱疹後神経痛（PHN）」が残る場合があります。
日本における帯状疱疹の発症率は、年間人口10万人あたり約400〜500人とされており、80歳までに約3人に1人が発症すると言われています。加齢とともに発症リスクが高まることが知られており、特に50歳以上になると発症率が急増します。
Q. 帯状疱疹の再発率はどのくらいですか？
免疫機能が正常な一般の人における帯状疱疹の再発率は、およそ1〜6%程度と報告されています。ただし70歳以上の高齢者では一般成人の2〜3倍程度に上昇し、HIV感染者や臓器移植後など免疫抑制状態にある人ではさらに大幅に高くなります。
📌 帯状疱疹の再発率について
帯状疱疹の再発率については、これまでさまざまな研究が行われてきました。一般的に、免疫機能が正常な健常者における帯状疱疹の再発率は比較的低いとされていますが、再発しないわけではありません。
国内外の研究によると、免疫機能が正常な一般の人では、帯状疱疹の再発率はおよそ1〜6%程度と報告されています。つまり、100人が帯状疱疹を発症した場合、そのうち1〜6人程度が再発する可能性があるということです。
ただし、これはあくまでも平均的な数値であり、個人の免疫状態や基礎疾患の有無によって大きく異なります。免疫抑制状態にある患者（HIV感染者、臓器移植後の患者、免疫抑制剤を使用している患者など）では、再発率が著しく高くなることが知られています。
ある研究では、帯状疱疹を経験した患者を長期間追跡調査したところ、初発から1年以内に再発するケースは比較的少なく、再発のリスクは時間の経過とともに変化することが示されています。特に、最初の帯状疱疹を発症してから数年が経過した後に再発するケースが報告されています。
また、再発の場所については、初発と同じ部位に再発することもあれば、異なる部位に発症することもあります。一般的に、再発した場合の症状は初発時と同様であることが多いですが、個人差があります。
高齢者においては、再発率がさらに高くなる傾向があります。加齢によって免疫機能が低下するため、ウイルスの再活性化が起こりやすくなるからです。70歳以上の方では、再発率が一般成人の2〜3倍程度になるという報告もあります。
✨ 帯状疱疹が再発しやすい人の特徴
帯状疱疹が再発しやすい人には、いくつかの共通した特徴があります。これらのリスク因子を理解することで、再発を予防するための対策を立てやすくなります。
✅ 高齢者
加齢は帯状疱疹の再発における最も重要なリスク因子の一つです。年齢を重ねるにつれて免疫機能が低下し、体内に潜伏しているウイルスを抑制する力が弱まります。50歳以上になると帯状疱疹の初発リスクが高まることはよく知られていますが、再発リスクも同様に増加します。特に70歳以上の高齢者では、免疫機能の低下が顕著なため、再発するリスクが高まります。
📝 免疫抑制状態にある人
免疫機能が何らかの原因で低下している人は、帯状疱疹の再発リスクが大幅に高まります。具体的には以下のような状態にある人が該当します。
HIV感染者は免疫細胞（CD4陽性T細胞）が破壊されるため、ウイルスの再活性化を抑制する力が著しく低下します。臓器移植後の患者は、移植片の拒絶反応を防ぐために免疫抑制剤を長期間服用する必要があり、これによって免疫機能が人為的に抑制された状態になります。がん患者、特に血液がん（白血病、悪性リンパ腫など）の患者や、化学療法・放射線療法を受けている患者も免疫機能が低下しやすく、再発リスクが高くなります。
自己免疫疾患（関節リウマチ、全身性エリテマトーデスなど）で免疫抑制剤やステロイドを長期間使用している人も同様にリスクが高いとされています。
🔸 強いストレスを抱えている人
精神的・身体的なストレスは免疫機能を低下させることが知られています。慢性的なストレス状態にある人は、コルチゾールなどのストレスホルモンが持続的に分泌されることで、免疫系が抑制され、ウイルスの再活性化が起こりやすくなります。過労や睡眠不足、精神的なプレッシャーが続く状況では、帯状疱疹の再発リスクが高まる可能性があります。
⚡ 慢性疾患を持つ人
糖尿病、慢性腎臓病、慢性肺疾患などの慢性疾患を持つ人は、疾患自体が免疫機能に影響を与えたり、それらの治療に使用される薬剤が免疫機能を変化させたりすることで、帯状疱疹の再発リスクが高まることがあります。特に糖尿病は帯状疱疹との関連が指摘されており、血糖コントロールが不十分な状態では再発しやすくなると考えられています。
🌟 初発時に重症だった人
初めて帯状疱疹を発症した際に症状が重かった人、または帯状疱疹後神経痛が残った人は、その後の再発リスクが高い可能性があります。重症化した場合は、神経へのダメージが大きく、また初発時点での免疫機能の低下が著しかったことを示している可能性があるためです。
Q. 帯状疱疹が再発しやすい人の特徴は？
帯状疱疹が再発しやすい人の主な特徴は、①70歳以上の高齢者、②HIV感染・臓器移植後・化学療法中など免疫抑制状態にある人、③慢性的なストレスや睡眠不足の人、④糖尿病などの慢性疾患を持つ人です。これらに該当する場合は特に予防を意識することが重要です。
🔍 帯状疱疹が再発するメカニズム
帯状疱疹が再発するメカニズムを理解するためには、まずウイルスが体内でどのように存在し続けるかを知る必要があります。
水ぼうそうに罹患すると、水痘・帯状疱疹ウイルスは全身に広がります。その後、免疫系がウイルスの増殖を抑制して水ぼうそうは治癒しますが、ウイルスはすべて排除されるわけではありません。一部のウイルスは感覚神経の神経節（脊髄後根神経節や脳神経節）に到達し、そこで「潜伏感染」という状態になります。
潜伏感染状態では、ウイルスは増殖を停止し、免疫系から見えにくい状態になります。通常、免疫系はこの潜伏ウイルスを完全には排除できませんが、再活性化を防ぐ程度には抑制しています。
しかし、何らかの要因によって免疫機能が低下すると、このバランスが崩れます。免疫系によるウイルス抑制が弱まると、潜伏していたウイルスが再び増殖を開始します。増殖したウイルスは神経線維に沿って皮膚へと移動し、神経の走行に沿った部位に発疹を引き起こします。これが帯状疱疹の発症です。
最初の帯状疱疹の発症後、免疫系はウイルスに対する免疫応答を再び強化します。このため、帯状疱疹を経験した後には、一時的にウイルスに対する免疫が強化されます。しかし、この免疫は永続的ではなく、時間の経過とともに徐々に低下していきます。加えて、加齢や疾患によって免疫機能自体が低下していくと、再びウイルスが活性化して帯状疱疹が再発するのです。
また、初発の帯状疱疹によってすべての神経節のウイルスが活性化されるわけではないため、初発時に活性化されなかった部位のウイルスが後から活性化して、異なる部位に帯状疱疹が再発することもあります。
💪 再発した場合の症状の特徴
帯状疱疹が再発した場合、その症状は初発時と基本的に同じです。ただし、いくつかの点で初発時と異なる場合があります。
再発時の主な症状としては、初発時と同様に、まず皮膚のピリピリ感、灼熱感、かゆみ、または痛みなどの前駆症状から始まります。その後、赤い発疹が現れ、水ぶくれへと変化し、最終的にかさぶたになって治癒します。この経過は通常2〜4週間程度かかります。
再発部位については、初発と同じ神経節の支配領域に再発することもありますが、異なる部位に発症することも少なくありません。例えば、最初は腰の周囲に発症した場合でも、再発時には顔や腕に発症することがあります。
症状の重さについては、個人差が大きいです。初発時よりも軽症で済む場合もあれば、同程度またはそれ以上に重症化する場合もあります。特に免疫機能が低下している状態での再発は、重症化するリスクが高くなります。
再発時においても、帯状疱疹後神経痛（PHN）が残るリスクがあります。特に高齢者や免疫機能が低下している人では、PHNに移行するリスクが高くなります。PHNは帯状疱疹の中でも最も厄介な合併症の一つであり、皮膚症状が治癒した後も長期間にわたって強い神経痛が続く状態です。
再発時に特に注意が必要なのは、「眼帯状疱疹」と呼ばれる眼の周囲への再発です。三叉神経第一枝の支配領域（額から目の周囲）に発症した場合、角膜炎や虹彩炎などの眼合併症を引き起こす可能性があり、最悪の場合、視力低下や失明につながることもあります。また、耳の周囲に発症する「ラムゼイ・ハント症候群」では、耳鳴り、難聴、めまい、顔面神経麻痺などが起こることがあります。
Q. 帯状疱疹ワクチンは再発経験者にも有効ですか？
帯状疱疹を一度経験した人でもワクチン接種は有効です。罹患によって得られる免疫は永続的ではなく時間とともに低下するためです。症状が完全に治癒してから6〜12ヶ月程度経過後の接種が推奨されており、不活化ワクチン（シングリックス）は免疫抑制状態の人にも接種できます。
🎯 帯状疱疹後神経痛（PHN）と再発の関係
帯状疱疹後神経痛（Post-Herpetic Neuralgia：PHN）は、帯状疱疹の皮膚症状が治癒した後も3ヶ月以上にわたって痛みが持続する状態を指します。これは帯状疱疹の最も重要な合併症の一つであり、患者のQOL（生活の質）に大きな影響を与えます。
PHNは、帯状疱疹ウイルスが神経線維を傷つけることによって引き起こされます。神経が損傷されると、痛みの信号が正常に処理されなくなり、痛み刺激がなくても持続的な痛みを感じる状態になります。
PHNの発症リスクは年齢とともに増加します。50歳代では帯状疱疹患者の約10〜15%、60歳代では約20〜30%、70歳以上では約30〜50%の患者がPHNを経験するとされています。
帯状疱疹の再発とPHNの関係については、重要な点がいくつかあります。まず、帯状疱疹が再発した場合にも、PHNに移行するリスクがあります。特に高齢者や免疫機能が低下している状態での再発では、このリスクが高くなります。
一方で、すでにPHNを持つ患者が帯状疱疹を再発した場合、既存の神経損傷がさらに悪化する可能性があり、疼痛管理がより困難になることがあります。
また、PHNが残存している患者では、慢性的な疼痛によるストレスや睡眠障害が免疫機能を低下させ、帯状疱疹の再発リスクを高めるという悪循環が生じる可能性も指摘されています。
PHNの治療は容易ではなく、プレガバリン、ガバペンチン、三環系抗うつ薬、リドカインパッチなど、さまざまな薬剤が使用されますが、完全な疼痛コントロールが難しいケースもあります。このことからも、帯状疱疹の再発を予防することの重要性が理解できます。
💡 帯状疱疹の再発を防ぐための生活習慣
帯状疱疹の再発を予防するためには、免疫機能を維持・向上させることが最も重要です。日々の生活習慣を見直すことで、免疫機能を適切に保ち、再発リスクを低下させることができます。
💬 十分な睡眠を確保する
睡眠は免疫機能の維持に欠かせません。睡眠中には免疫細胞が活発に働き、体内のウイルスや細菌に対する防御機能が強化されます。成人では一般的に7〜8時間の睡眠が推奨されていますが、個人差があります。質の高い睡眠を得るためには、就寝・起床時間を一定にすること、寝室の環境を整えること、就寝前にスマートフォンやパソコンの使用を控えることなどが効果的です。
✅ ストレス管理を行う
慢性的なストレスは免疫機能を低下させる大きな要因です。ストレスを完全になくすことは難しいですが、適切に管理することが重要です。ヨガや瞑想、深呼吸などのリラクゼーション法、趣味や好きなことに時間を使うこと、信頼できる人との対話など、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。過度の仕事や責任を抱え込まないよう、適切に負荷を調整することも重要です。
📝 バランスの取れた食事を心がける
免疫機能を支えるためには、適切な栄養素を十分に摂取することが重要です。特に、ビタミンC（柑橘類、ブロッコリー、ピーマンなど）、ビタミンD（魚介類、きのこ類など）、ビタミンE（ナッツ類、植物油など）、亜鉛（肉類、牡蠣、豆類など）、タンパク質（肉、魚、大豆製品など）は免疫機能に重要な役割を果たします。加工食品や砂糖の過剰摂取を避け、野菜や果物、全粒穀物をバランスよく取り入れた食事を心がけましょう。
🔸 適度な運動を行う
適度な運動は免疫機能を高める効果があります。ウォーキング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動を週に150分程度行うことが推奨されています。ただし、過度な運動は逆に免疫機能を低下させることがあるため注意が必要です。自分の体力や体調に合わせた適切な強度と量の運動を継続することが重要です。
⚡ 禁煙・節酒を心がける
喫煙は免疫機能を低下させることが知られています。タバコに含まれる有害物質は免疫細胞の機能を障害し、感染症に対する抵抗力を弱めます。また、過度の飲酒も免疫機能に悪影響を与えます。禁煙や節酒は、帯状疱疹の再発予防だけでなく、全身の健康維持においても重要な取り組みです。
🌟 基礎疾患の適切な管理
糖尿病や自己免疫疾患などの慢性疾患を持っている場合は、その疾患を適切にコントロールすることが帯状疱疹の再発予防においても重要です。定期的な医療機関への受診と処方された薬の適切な服用を継続しましょう。血糖値の管理不良は免疫機能の低下につながるため、糖尿病の方は特に血糖コントロールに注意が必要です。
Q. 帯状疱疹の再発が疑われたらいつ受診すべきですか？
帯状疱疹の再発が疑われる場合は、できるだけ早期の受診が重要です。発症から72時間以内に抗ウイルス薬を開始することで、症状の重症化や帯状疱疹後神経痛（PHN）への移行リスクを低下させられます。発疹出現前でも片側のピリピリ感や灼熱感があれば受診の目安となります。
📌 ワクチン接種による再発予防
帯状疱疹の再発を予防するための最も効果的な方法の一つが、帯状疱疹ワクチンの接種です。現在、日本で利用可能な帯状疱疹ワクチンには、生ワクチンと不活化ワクチン（サブユニットワクチン）の2種類があります。
💬 生ワクチン（乾燥弱毒生水痘ワクチン）
生ワクチンは、弱毒化した水痘・帯状疱疹ウイルスを用いたワクチンです。皮下注射で1回接種します。帯状疱疹の発症リスクを約50%、帯状疱疹後神経痛（PHN）への移行リスクを約67%低下させる効果があるとされています。
生ワクチンは比較的安価で、1回の接種で済むという利点があります。ただし、免疫抑制状態にある人（HIV感染者、免疫抑制剤使用者など）には接種できない制限があります。また、生ワクチンの効果は接種後5〜10年程度で低下するとされており、長期的な予防効果については不活化ワクチンと比べて劣るとされています。
✅ 不活化ワクチン（シングリックス）
シングリックスは、水痘・帯状疱疹ウイルスの糖タンパクB（gB）を抗原として使用したサブユニットワクチンです。筋肉注射で2回（2〜6ヶ月間隔）接種します。帯状疱疹の発症を90%以上予防し、PHNへの移行リスクも大幅に低下させる高い予防効果が報告されています。
シングリックスの大きな特徴は、生ワクチンと異なり免疫抑制状態にある人にも接種できる点です。ウイルス自体を含まないため、免疫機能が低下している人でも比較的安全に使用できます。また、生ワクチンよりも長期間にわたって高い予防効果が維持されるとされています。
一方で、接種後に注射部位の痛み、腫れ、発赤、倦怠感、筋肉痛、頭痛などの副反応が生ワクチンと比べて多く見られる場合があります。また、2回接種が必要であることと、生ワクチンと比べて費用が高いことが欠点として挙げられます。
📝 すでに帯状疱疹を経験した人へのワクチン接種
「すでに帯状疱疹にかかったことがあるのにワクチンを接種する意味があるのか」と疑問に思われる方もいるかもしれません。しかし、帯状疱疹を経験した人でもワクチン接種は有効です。なぜなら、帯状疱疹を経験したことで得られる免疫は永続的ではなく、時間の経過とともに低下するためです。
帯状疱疹を経験した後にワクチンを接種することで、ウイルスに対する免疫を再び強化し、再発リスクを低下させることができます。一般的には、帯状疱疹の症状が完全に治癒してから少なくとも6〜12ヶ月程度経過した後にワクチン接種を検討することが推奨されています。
帯状疱疹ワクチンの接種については、かかりつけ医や専門医に相談し、個人の健康状態や生活環境に応じた適切な判断をしてもらうことが重要です。特に基礎疾患を持つ人や免疫機能に問題がある人は、ワクチン接種の可否や種類についての医師への相談が不可欠です。
🔸 自治体による助成制度
帯状疱疹ワクチンの費用については、自費診療となることが多いため、費用負担が課題となっていました。しかし、近年では多くの自治体で高齢者を対象とした帯状疱疹ワクチン接種への助成制度が設けられるようになっています。お住まいの自治体の助成制度については、市区町村の窓口や保健センターなどに問い合わせることをお勧めします。
✨ 再発が疑われる場合の受診のタイミング
帯状疱疹の再発が疑われる場合、できるだけ早期に医療機関を受診することが重要です。帯状疱疹の治療は、発症から72時間以内に抗ウイルス薬（アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルなど）を開始することで、症状の重症化を防ぎ、PHNへの移行リスクを低下させる効果があります。
以下のような症状が現れた場合は、速やかに医療機関を受診することをお勧めします。
片側の皮膚にピリピリ感、灼熱感、かゆみ、または痛みが突然現れた場合は、帯状疱疹の前駆症状の可能性があります。発疹が現れる前でも受診することが重要です。なぜなら、発疹が出現する前に治療を開始できれば、より効果的な治療が可能になるからです。
片側の皮膚に赤みや水ぶくれが帯状に現れた場合は、帯状疱疹の典型的な症状です。できるだけ早く受診してください。
顔や目の周囲に症状が現れた場合は、特に緊急性が高く、速やかな受診が必要です。眼帯状疱疹では視力に影響が出る可能性があり、早期治療が重要です。
耳の周囲や耳の内部に痛みや発疹が現れ、耳鳴りや難聴、めまいを伴う場合は、ラムゼイ・ハント症候群の可能性があります。この場合も緊急の受診が必要です。
免疫抑制状態にある人（HIV感染者、臓器移植後の患者、化学療法中のがん患者など）は、症状が軽くても重症化するリスクがあるため、症状が出た段階で速やかに受診してください。
受診先は、まずはかかりつけの内科や総合診療科、または皮膚科が適切です。症状によっては、眼科（目の周囲の場合）、耳鼻咽喉科（耳の周囲の場合）、神経内科（神経症状がある場合）などへの受診や紹介が必要になることもあります。
帯状疱疹の診断は、主に症状と視診によって行われますが、確定診断のために血液検査（ウイルス抗体検査）や水ぶくれの内容液の検査（PCR法など）が行われることもあります。
治療としては、抗ウイルス薬の投与が中心となります。症状に応じて、鎮痛剤、皮膚症状に対する外用薬なども使用されます。入院が必要となるのは、免疫機能が著しく低下している患者や、重症化した場合、神経症状や眼症状を伴う場合などです。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、帯状疱疹を一度経験された後に「もう大丈夫」と安心されている方も多くいらっしゃいますが、特に50歳以上の方や基礎疾患をお持ちの方では再発リスクが決して低くないため、日頃の免疫管理とワクチン接種について積極的にご案内しています。最近の傾向として、再発予防を目的にシングリックスの接種を希望される方が増えており、皮膚症状が治癒した後も油断せず、気になる症状があれば早めにご相談いただくことが、帯状疱疹後神経痛などの辛い後遺症を防ぐ上で大切だと考えています。」
🔍 よくある質問
免疫機能が正常な一般の方では、再発率はおよそ1〜6%程度と報告されています。ただし、高齢者や免疫抑制状態にある方ではこの割合が大幅に高くなります。70歳以上では一般成人の2〜3倍程度の再発率になるという報告もあります。
主に①70歳以上の高齢者、②HIV感染者・臓器移植後・化学療法中などの免疫抑制状態にある方、③慢性的なストレスや睡眠不足の方、④糖尿病などの慢性疾患を持つ方が再発しやすいとされています。これらに該当する方は特に予防を意識することが重要です。
はい、意味があります。帯状疱疹の罹患で得られる免疫は永続的ではなく、時間とともに低下します。当院でも、再発予防を目的としたワクチン接種をご案内しており、症状が完全に治癒してから6〜12ヶ月程度経過後に接種を検討することが一般的に推奨されています。
できるだけ早期の受診をお勧めします。発症から72時間以内に抗ウイルス薬を開始することで、症状の重症化や帯状疱疹後神経痛（PHN）への移行リスクを下げる効果があります。発疹が現れる前の段階でも、片側のピリピリ感や灼熱感があれば受診の目安になります。
免疫機能を維持することが最大の予防策です。具体的には、①7〜8時間の十分な睡眠、②ストレス管理（瞑想・趣味など）、③ビタミンやタンパク質を含むバランスの良い食事、④週150分程度の適度な運動、⑤禁煙・節酒が効果的です。基礎疾患がある方はその適切な管理も重要です。
💪 まとめ
帯状疱疹は、体内に潜伏した水痘・帯状疱疹ウイルスが免疫機能の低下をきっかけに再活性化して起こる疾患です。一般的な健常者における再発率はおよそ1〜6%程度とされていますが、高齢者や免疫抑制状態にある人ではこの割合が大幅に高くなります。
再発しやすい人の特徴としては、高齢であること、免疫抑制状態にあること、慢性的なストレスや睡眠不足の状態にあること、糖尿病などの慢性疾患を持つことなどが挙げられます。
再発を予防するためには、日常生活において十分な睡眠、適切なストレス管理、バランスの良い食事、適度な運動、禁煙・節酒などを心がけ、免疫機能を維持することが重要です。加えて、帯状疱疹ワクチンの接種は再発予防において非常に効果的な手段です。特に50歳以上の方や、基礎疾患を持つ方には積極的なワクチン接種の検討をお勧めします。
帯状疱疹の再発が疑われる場合は、できるだけ早期に医療機関を受診することが重要です。発症後72時間以内の抗ウイルス薬開始が、症状の重症化と帯状疱疹後神経痛（PHN）への移行リスクを低下させるために重要です。少しでも「以前かかった帯状疱疹が再発したかもしれない」と感じたら、自己判断せずに医療機関に相談するようにしましょう。
帯状疱疹は適切な治療と予防策によって、その影響を最小限に抑えることができる疾患です。自分の免疫機能に関心を持ち、日々の生活習慣を整えることが、帯状疱疹の再発予防への第一歩となります。不安なことがあれば、かかりつけ医や専門医に気軽に相談することをお勧めします。
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