アトピー性皮膚炎は、かゆみや皮膚の炎症が繰り返し起こる慢性的な皮膚疾患です。「自分の症状はどの程度なのか」「今の状態で皮膚科を受診すべきなのか」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。アトピー性皮膚炎は症状の重さによって治療方針が大きく変わるため、まず自分の重症度を把握することがとても重要です。この記事では、アトピー性皮膚炎の重症度チェックの方法や、医療機関で用いられる評価スケール、セルフチェックのポイントなどを詳しく解説していきます。
「市販薬でごまかしてるけど、もしかして重症？」
🚨 こんな状態、放置してませんか？
- ⚡ かゆくて夜中に何度も目が覚める
- ⚡ 皮膚がじゅくじゅく・ぼろぼろになってきた
- ⚡ 市販薬を使っても全然よくならない
- ⚡ 学校・仕事・日常生活に支障が出ている
👆 ひとつでも当てはまるなら、重症化のサインかもしれません。早めのチェックが大切です！
目次
- アトピー性皮膚炎とはどんな病気か
- 重症度チェックが必要な理由
- 医療機関で用いられる重症度評価スケール
- 症状から見る重症度の目安（セルフチェック）
- 生活への影響から重症度を考える
- 子どもと大人でチェックすべきポイントの違い
- 重症度別の治療アプローチ
- 受診すべきタイミング・受診の目安
- 重症化を防ぐためのスキンケアと生活習慣
- まとめ
💡 この記事のポイント
アトピー性皮膚炎は重症度（軽症〜最重症）に応じて治療法が異なり、EASI・SCORAD・POEMなどで客観評価できる。かゆみで眠れない・生活に支障がある場合は早期受診が重要で、重症例には生物学的製剤やJAK阻害薬など新たな治療選択肢がある。
💡 1. アトピー性皮膚炎とはどんな病気か
アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能が低下し、さまざまなアレルゲンや刺激物に対して過剰な免疫反応が起きることで、強いかゆみをともなう湿疹が繰り返し現れる慢性疾患です。日本では約10人に1人が罹患していると言われており、小児に多い病気というイメージがありますが、成人にも多くみられます。
アトピー性皮膚炎の主な特徴として、「左右対称に現れやすい湿疹」「強いかゆみ」「慢性化・反復性」「アレルギー疾患（花粉症・喘息・食物アレルギーなど）との合併が多い」といった点が挙げられます。皮膚のバリア機能が生まれつき弱い体質（アトピー素因）を持つ人に発症しやすく、環境的な要因（汗・乾燥・ストレス・ハウスダストなど）が重なることで症状が悪化します。
アトピー性皮膚炎の症状は非常に個人差が大きく、ほとんど日常生活に支障がない軽度のものから、全身に広がり仕事や学校生活にも影響する重度のものまでさまざまです。そのため、自分の症状が今どの段階にあるのかを正しく把握することが、適切な治療の第一歩となります。
Q. アトピー性皮膚炎の重症度を評価するスケールにはどんな種類がある？
アトピー性皮膚炎の重症度評価には、皮疹の範囲と炎症を数値化するEASI（最大72点）、患者の主観的症状も加味するSCORAD（最大103点）、医師が5段階で判定するIGA、患者自身が7項目に回答するPOEM（最大28点）などが医療機関で広く用いられている。
📌 2. 重症度チェックが必要な理由
アトピー性皮膚炎の治療では、症状の重さに応じて使用する薬や治療法が変わります。たとえば軽症の場合は保湿剤の継続使用と弱めのステロイド外用薬で対応できることが多い一方、重症になると強いステロイド外用薬や免疫抑制剤（タクロリムス）、さらには生物学的製剤（デュピルマブなど）といった専門的な治療が必要になることもあります。
重症度チェックをせずに自己判断で市販薬を使い続けていると、症状が悪化してしまったり、本来必要な治療が遅れてしまうリスクがあります。また逆に、「アトピーだから仕方ない」とあきらめて軽症のうちに適切なケアを怠ることで、症状が重症化してしまうケースも少なくありません。
重症度を定期的にチェックすることは、現在の治療効果を確認するためにも重要です。治療を受けながらも症状の変化を数値や指標で追うことで、治療の方針変更のタイミングを見極めることができます。自分の状態を客観的に把握することで、医師との情報共有もスムーズになり、より適切な治療を受けることにつながります。
✨ 3. 医療機関で用いられる重症度評価スケール
医療機関では、アトピー性皮膚炎の重症度を客観的に評価するためのスケール（指標）がいくつか用いられています。代表的なものを紹介します。
✅ EASI（Eczema Area and Severity Index）
EASIは、皮膚の炎症の範囲と重症度を組み合わせて評価する指標です。顔・首、上肢、体幹、下肢の4つの部位に分けて、それぞれの面積と「紅斑（赤み）」「浮腫・丘疹（はれ）」「滲出・痂皮（じゅくじゅく・かさぶた）」「苔癬化（皮膚が厚くなること）」の4つの症状を0〜3点で評価します。スコアの合計値（最大72点）をもとに重症度を判定します。
EASI値に基づく重症度の分類は以下のとおりです。スコアが0〜1.0未満の場合は「消退」、1.0以上7.0未満は「軽症」、7.0以上21.0未満は「中等症」、21.0以上50.0未満は「重症」、50.0以上は「最重症」とされています。EASIは臨床試験でも広く使われており、アトピー性皮膚炎の研究において標準的な評価指標のひとつです。
📝 SCORAD（SCORing Atopic Dermatitis）
SCORADは、ヨーロッパで広く使用されている評価スケールで、皮疹の範囲・皮膚症状の重症度・患者自身の主観的症状（かゆみと睡眠障害）を総合的に評価します。最高スコアは103点で、25点未満が「軽症」、25点以上50点未満が「中等症」、50点以上が「重症」とされています。患者自身のかゆみの強さや睡眠への影響が評価に含まれているため、生活の質（QOL）への影響も加味された指標です。
🔸 IGA（Investigator Global Assessment）
IGAは医師が全体的な印象から5段階（0〜4点）で評価するシンプルな指標です。0が「症状なし」、1が「ほぼ症状なし」、2が「軽症」、3が「中等症」、4が「重症」に相当します。臨床試験で治療効果の判定によく使われており、短時間で評価できる利点があります。
⚡ NRS（Numerical Rating Scale）
NRSは患者自身がかゆみの強さを0〜10の数字で評価するスケールです。0が「かゆみなし」、10が「想像できる最大のかゆみ」を表します。医師が評価する指標とは異なり、患者が自分の感覚で主観的に評価するため、自覚症状を把握するのに役立ちます。NRSを用いて継続的にかゆみの変化を記録することが治療経過の把握に役立ちます。
🌟 POEM（Patient-Oriented Eczema Measure）
POEMは患者自身が記入するアンケート形式の評価ツールです。「かゆみ」「睡眠障害」「皮膚の乾燥」「皮膚のじゅくじゅく」「皮膚のかさぶた」「皮膚のひび割れ」「皮膚のむけ」という7つの項目について、過去1週間の症状をそれぞれ0〜4点で回答します。合計スコア（最大28点）によって重症度を判定し、0〜2点が「症状なし」、3〜7点が「軽症」、8〜16点が「中等症」、17〜24点が「重症」、25〜28点が「最重症」とされています。患者が自宅で手軽に評価でき、治療の経過観察に非常に有用です。
Q. アトピー性皮膚炎で皮膚科を受診すべきタイミングは？
アトピー性皮膚炎では「市販薬を2週間使っても改善しない」「かゆみで夜眠れない」「仕事や学校に支障が出ている」「急激に症状が悪化した」場合は早めの受診が必要。特にヘルペスウイルスによるカポジ水痘様発疹症が疑われる場合は緊急性が高く、速やかな対応が求められる。
🔍 4. 症状から見る重症度の目安（セルフチェック）
医療機関での専門的な評価は正確ですが、まずは自分でざっくりと重症度を確認することも大切です。日本皮膚科学会のアトピー性皮膚炎診療ガイドラインでは、症状の強さと範囲をもとに以下のように重症度を分類しています。
💬 軽症
軽症は、皮膚の炎症が面積的に小さく、症状も比較的軽い状態です。具体的には、皮膚の赤みや乾燥が一部にしか見られず、かゆみはあるものの日常生活を大きく妨げるほどではない状態です。皮膚の一部に乾燥・軽い赤み・ざらつきが見られる程度で、じゅくじゅくや皮膚の厚み増加（苔癬化）は見られないか、ごく軽度にとどまります。保湿剤の適切な使用と弱めのステロイド外用薬で対応できることが多い状態です。
✅ 中等症
中等症は、炎症が体の複数の部位に広がっており、かゆみが日常生活や睡眠に影響を及ぼしている状態です。赤みや湿疹の面積が広がり、皮膚が厚くなったり、傷ついた部分からじゅくじゅくした分泌物が出ることもあります。夜間のかゆみで目が覚めることがある、かゆみで集中力が低下するといったことが起きている場合は中等症に相当する可能性があります。より強いステロイド外用薬やタクロリムス軟膏などの使用が必要になってくる段階です。
📝 重症
重症は、炎症が体の広い範囲に及び、強いかゆみや皮膚症状が生活全体に大きな影響を与えている状態です。皮膚の赤みや湿疹が体全体に広がり、皮膚が大きく厚くなる苔癬化、皮膚から分泌物がにじみ出るじゅくじゅく（浸出液）、かさぶたなどが全身的に見られます。かゆみが夜間の睡眠を著しく妨げる、かき壊しによる傷が多い、精神的なストレスが非常に強い、といった状態が当てはまります。外来治療では症状のコントロールが難しく、生物学的製剤やJAK阻害薬などの全身療法が必要になるケースです。
🔸 最重症
最重症は、上記の重症の状態がさらに悪化し、体のほぼ全体にわたって激しい炎症が起きている状態です。皮膚症状だけでなく、睡眠障害・精神的苦痛・日常生活の全面的な支障など、生活の質が著しく低下します。専門医による入院治療や高度な全身療法が必要なケースもあります。
💪 5. 生活への影響から重症度を考える
アトピー性皮膚炎の重症度を考えるうえでは、見た目の皮膚症状だけでなく、日常生活への影響も重要な指標となります。かゆみや皮膚症状が仕事・学業・人間関係・睡眠にどの程度影響しているかを自分なりに振り返ってみましょう。
睡眠への影響については、「かゆみで夜中に目が覚めることがほぼない」「週に1〜2回ある」「ほぼ毎晩ある」という頻度でおおよその目安をつけることができます。毎晩のように睡眠を妨げるほどのかゆみがある場合は、中等症〜重症に相当する可能性が高いと言えます。
仕事や学業への影響としては、「かゆみや皮膚症状が気になって集中できない」「外見を気にして人前に出ることが辛い」「手湿疹などで特定の作業ができない」といった状況が当てはまります。このような影響がある場合には、医療機関での適切な治療を受けることが生活の質を守るためにも重要です。
精神的な影響も見逃せません。アトピー性皮膚炎の患者さんは、うつ症状や不安症を合併する割合が一般の人よりも高いことが知られています。かゆみや外見の変化によるストレスが積み重なることで、精神的な健康にも悪影響を及ぼすことがあります。精神面でも辛さを感じている場合は、皮膚科だけでなく心療内科や精神科との連携も選択肢に入れることが大切です。
Q. 重症のアトピー性皮膚炎にはどのような治療法が使われる？
重症〜最重症のアトピー性皮膚炎では外用薬だけでは対応が難しく、全身療法が検討される。近年は生物学的製剤（デュピルマブ・トラロキヌマブなど）やJAK阻害薬（アブロシチニブ・ウパダシチニブなど）が登場し、以前は治療が困難だった重症例への選択肢が大きく広がった。使用には専門医による評価と管理が必要となる。
🎯 6. 子どもと大人でチェックすべきポイントの違い
アトピー性皮膚炎は年齢によって症状の出方や注意すべきポイントが異なります。子どもと大人それぞれの特徴を把握しておきましょう。
⚡ 乳幼児期（0〜2歳ごろ）
乳幼児期は顔・頭・首に湿疹が出やすく、赤みやじゅくじゅくが目立ちます。かゆみを言葉で表現できないため、「ぐずる」「顔をこすりつける」「よく眠れていない」といった行動から判断する必要があります。また、乳児湿疹との区別が難しい場合もあるため、2〜3カ月以上続く湿疹や、ステロイド外用薬を使っても改善しない場合は医療機関への相談が必要です。食物アレルギーとの関連も多く見られる時期であるため、アレルギー検査も含めた評価が重要です。
🌟 幼児〜学童期（3〜12歳ごろ）
この時期は肘の内側・膝の裏側・首などの関節の曲がり部分に症状が出やすくなります。かゆみで授業に集中できない、プールや体育の授業を休みがちになるなど、学校生活への影響が出てくることがあります。かき壊しによる傷から細菌感染（とびひなど）を起こすこともあるため、皮膚の状態だけでなく感染の有無にも注意が必要です。
💬 思春期・成人期
思春期以降は顔・首・デコルテ・手などに症状が出やすくなり、外見への影響から精神的なストレスが大きくなる時期です。ステロイドの使用を自己判断でやめてしまい、急に悪化するケース（リバウンド）も見られます。また、仕事上の手洗いや消毒が頻繁な職種（医療・飲食など）では手湿疹が悪化しやすく、職業生活に支障が出ることもあります。女性では月経周期やホルモンバランスの変化によって症状が変動することも知られています。
✅ 高齢者
高齢者のアトピー性皮膚炎は近年増加傾向にあります。皮膚の乾燥（老人性乾皮症）と症状が重なり、かゆみが全身に広がることがあります。他の疾患との鑑別や、多剤併用（ポリファーマシー）への注意が必要であるため、専門医に診てもらうことが特に重要です。
💡 7. 重症度別の治療アプローチ
アトピー性皮膚炎の治療は、重症度に応じた段階的なアプローチが基本とされています。ここでは各重症度に対応する一般的な治療方針を紹介します（実際の治療は必ず医師の指示に従ってください）。
📝 軽症への対応
軽症の場合は、スキンケア（保湿剤の使用）を中心とした治療が基本です。皮膚の乾燥を防ぎバリア機能を補う保湿剤を毎日継続して使うことが最も重要です。炎症がある部分には弱いランクのステロイド外用薬を短期間使用し、症状を抑えます。かゆみがつらい場合は抗ヒスタミン薬（内服）を併用することもあります。日常的なスキンケアをきちんと続けることで、軽症を維持・改善できる場合が多くあります。
🔸 中等症への対応
中等症では、保湿剤に加えてより強いランクのステロイド外用薬やタクロリムス外用薬（プロトピック軟膏）を使用します。タクロリムス外用薬はステロイドとは異なるメカニズムで炎症を抑える薬で、顔や首など皮膚が薄い部位への使用に適しています。症状がコントロールできている時期にも、週2回程度の保湿剤・外用薬の塗布（プロアクティブ療法）を続けることで、再燃を予防することが重要です。
⚡ 重症〜最重症への対応
重症以上では、外用薬だけでは症状をコントロールすることが難しくなるため、全身療法が検討されます。近年では、生物学的製剤（デュピルマブ、トラロキヌマブなど）やJAK阻害薬（アブロシチニブ、バリシチニブ、ウパダシチニブなど）が登場し、重症のアトピー性皮膚炎に対する治療の選択肢が大きく広がっています。これらの薬剤は従来の治療で効果が不十分だった患者さんに高い効果が期待できますが、使用にあたっては専門医による詳しい検査・評価と管理が必要です。シクロスポリンなどの免疫抑制剤が用いられることもあります。また、症状が非常に強い時期には一時的な入院治療が行われることもあります。
🌟 すべての重症度に共通する治療の基本
どの重症度においても共通して重要なのが「悪化因子の除去・回避」です。ダニ・ホコリ・ペットの毛・花粉などのアレルゲン、汗や摩擦などの刺激、精神的なストレスなど、症状を悪化させる要因を日常的に避けることが治療の効果を高めます。また、皮膚のバリアを守るスキンケアは重症度にかかわらず継続することが大切です。
Q. アトピー性皮膚炎の重症化を防ぐ日常ケアのポイントは？
アトピー性皮膚炎の重症化予防には、入浴後5〜10分以内に保湿剤を全身へ塗る習慣が最重要。入浴は38〜40度のぬるめのお湯で10〜15分以内にとどめ、体は泡で優しく洗う。衣類は綿素材を選び、寝具はダニ対策を徹底する。爪を短く保ち患部を冷やすことで、かいてしまう悪循環も防ぎやすくなる。
📌 8. 受診すべきタイミング・受診の目安
アトピー性皮膚炎の症状がある場合、どのようなタイミングで皮膚科を受診すべきでしょうか。以下の項目に当てはまる場合は、速やかに医療機関を受診することをおすすめします。
💬 初めて症状が出た場合
これまでアトピー性皮膚炎と診断されたことがなく、初めて強いかゆみをともなう湿疹が現れた場合は、まず皮膚科を受診して正確な診断を受けることが大切です。アトピー性皮膚炎に似た皮膚疾患（接触性皮膚炎・乾癬・白癬など）との鑑別が必要なこともあります。
✅ 市販薬では改善しない場合
市販の保湿剤やステロイド外用薬を2週間程度使用しても症状が改善しない、あるいは悪化している場合は受診が必要です。市販の外用薬では対応できないランクの炎症が起きている可能性や、感染症（ニキビダニ感染・細菌感染・カビ感染）が合併している可能性があります。
📝 急激に症状が悪化した場合
今まで安定していた症状が急に悪化した場合は、新たなアレルゲンへの暴露、感染症の合併、ストレスなどの要因が考えられます。特にヘルペスウイルスが感染することによるカポジ水痘様発疹症は緊急性が高く、早急な対応が必要です。
🔸 睡眠や生活に大きな影響がある場合
かゆみで夜ほとんど眠れない、仕事や学校に行けないほど症状がつらい、精神的にも非常に落ち込んでいるといった状況は、中等症以上に相当します。このような状態では専門的な治療が必要であり、早めの受診が重要です。
⚡ 子どもの場合に特に注意すべきサイン
子どもの場合、かゆみで夜泣きが増えた、機嫌が悪くなった、食欲が落ちた、保育園や学校を休みがちになった、といった変化が見られる場合は受診のサインと考えましょう。また、皮膚が「とびひ」のように広がる赤みや水ぶくれが出てきた場合は、感染症の合併が疑われるため早急に受診が必要です。
🌟 治療中でも症状が悪化している場合
現在治療を受けていても症状が改善しない、あるいは悪化している場合は、治療方針の見直しが必要なサインです。遠慮せず担当医に現状を詳しく伝え、治療の変更を相談しましょう。
✨ 9. 重症化を防ぐためのスキンケアと生活習慣
アトピー性皮膚炎の重症化を防ぐためには、日々のスキンケアと生活習慣の見直しが不可欠です。正しいスキンケアを継続することで、皮膚のバリア機能を維持し、症状の悪化を予防することができます。
💬 保湿ケアの重要性と正しい方法
保湿はアトピー性皮膚炎のスキンケアの中心です。お風呂から上がった直後（5〜10分以内）に保湿剤を全身に塗ることが最も効果的です。ローション・乳液・クリーム・軟膏などさまざまなタイプがありますが、より油分が多い（より重い）テクスチャーのものほど保湿力が高いとされています。乾燥が強い冬の季節は特に重点的にケアしましょう。保湿剤は少なくとも1日2回（朝と就寝前）、症状が安定しているときも継続して使用することが大切です。
✅ 入浴・洗浄の注意点
入浴は皮膚を清潔に保ち、保湿を高めるために重要ですが、方法を誤ると皮膚を傷める原因になります。お湯の温度は38〜40度のぬるめが適切で、熱いお湯はかゆみを悪化させます。体を洗う際はナイロンタオルなどでこすらず、泡で優しく洗うようにしましょう。石鹸・ボディソープは低刺激性・無香料のものを選び、よくすすぐことが大切です。長時間の入浴は皮膚の水分を奪いやすいため、10〜15分程度を目安にするとよいでしょう。
📝 衣類・寝具の選び方
皮膚に触れる衣類や寝具の素材も重要です。ウールやポリエステルなどの化学繊維は皮膚を刺激しやすいため、綿素材のものを選ぶことをおすすめします。衣類は体に密着しすぎないゆとりのあるものが適しています。洗濯の際は洗剤の残留に注意し、十分にすすぐこと、また無香料・無添加タイプの洗剤を使用することが望ましいです。寝具はダニの温床になりやすいため、週に1〜2回の洗濯と高温乾燥、防ダニカバーの使用などの対策をとりましょう。
🔸 生活環境の整備
ダニ・ホコリ・カビはアトピー性皮膚炎の代表的な悪化因子です。掃除機を毎日かける、換気を十分に行う、湿度をコントロールする（湿度40〜60%が目安）、ペットの毛に注意するといった環境整備が重要です。花粉が多い季節には窓を閉め、帰宅後すぐに衣類を替えるなどの対策も効果的です。
⚡ 食事・栄養管理
特定の食品がアトピー性皮膚炎を悪化させることがあります。ただし、自己判断で食品を大幅に制限することは栄養バランスを崩す危険性があります。食物アレルギーが疑われる場合は、医師・管理栄養士に相談したうえで検査を受け、アレルゲンを特定してから対応することが大切です。バランスのよい食事を摂ることは免疫機能の維持・皮膚の健康にも寄与します。
🌟 ストレス管理
精神的なストレスはアトピー性皮膚炎の悪化因子のひとつです。ストレスが皮膚の免疫応答を変化させ、かゆみを引き起こすメカニズムが存在することが知られています。適度な運動・十分な睡眠・趣味など、自分なりのストレス発散方法を持つことが症状の安定に役立ちます。ただし、激しい運動は発汗を促しかゆみを悪化させることもあるため、運動後は速やかにシャワーを浴びて肌を清潔に保つようにしましょう。
💬 掻破行動（かき壊し）の対策
かゆみを感じると無意識のうちに掻いてしまうことで、皮膚バリアがさらに傷つき、「かゆみ→搔く→炎症悪化→さらにかゆみ」という悪循環に陥りやすくなります。これを防ぐために、爪を短く切って清潔に保つ、かゆくなりやすい時間帯に冷たいタオルで患部を冷やすなどの対策が有効です。子どもの場合は就寝中に綿の手袋をはめることも効果的です。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、「自分の症状はたいしたことない」と感じてしばらく市販薬で様子を見ていた結果、中等症以上まで悪化した状態で受診される患者さんが少なくありません。アトピー性皮膚炎は重症度に応じて治療法が大きく異なり、近年は生物学的製剤やJAK阻害薬など以前は難しかった重症例にも有効な治療薬が揃っていますので、「かゆみで眠れない」「生活に支障が出ている」と感じたら、どうか一人で抱え込まずお早めにご相談ください。日々のスキンケアと適切な治療を組み合わせることで、多くの患者さんが症状のコントロールと生活の質の改善を実感されていますので、一緒に最適な治療法を見つけていきましょう。」
🔍 よくある質問
症状の範囲・かゆみの強さ・睡眠や日常生活への影響を振り返ることで、おおよその重症度を把握できます。医療機関ではEASI・SCORAD・POEMなどの評価スケールを用いて客観的に判定します。まずは「かゆみで夜目が覚めるか」「生活に支障があるか」を確認してみましょう。
市販薬を2週間程度使用しても改善しない、または悪化している場合は受診が必要です。自己判断で市販薬を使い続けると症状が悪化したり、本来必要な治療が遅れるリスクがあります。当院でも市販薬で様子を見ていた結果、中等症以上に悪化してから受診される方が少なくありません。
「かゆみで眠れない」「仕事や学校に支障が出ている」「急激に症状が悪化した」「市販薬で改善しない」といった場合は早めの受診をおすすめします。特にヘルペスウイルスによる感染（カポジ水痘様発疹症）が疑われる場合は緊急性が高く、速やかな対応が必要です。
重症〜最重症のアトピー性皮膚炎には、外用薬だけでなく全身療法が検討されます。近年は生物学的製剤（デュピルマブなど）やJAK阻害薬（アブロシチニブなど）が登場し、以前は治療が難しかった重症例にも有効な選択肢が大きく広がっています。ただし使用には専門医による評価と管理が必要です。
毎日の保湿ケア（入浴後5〜10分以内に全身へ塗布）が最も重要です。また、38〜40度のぬるめのお湯での入浴・綿素材の衣類の選択・ダニやホコリの除去・ストレス管理も効果的です。「かいてしまう悪循環」を断つため、爪を短く保ち、かゆい部位を冷やす対策も有用です。
💪 まとめ
アトピー性皮膚炎の重症度チェックは、適切な治療を受けるための重要なステップです。医療機関ではEASIやSCORAD、POEMなどの評価スケールを用いて客観的に重症度を判定しますが、まずは自分で症状の範囲・かゆみの強さ・睡眠や生活への影響を振り返ることで、おおよその重症度を把握することができます。
軽症のうちは保湿ケアと弱めの外用薬で対応できることが多いですが、中等症〜重症になると専門的な治療が必要になります。近年は生物学的製剤やJAK阻害薬など、これまでコントロールが難しかった重症患者さんにも有効な新しい治療薬が登場しており、治療の選択肢が大きく広がっています。
「市販薬では効かない」「かゆみで眠れない」「生活に支障が出ている」といった状況がある場合は、早めに皮膚科専門医を受診することをおすすめします。正確な診断と重症度評価に基づいた適切な治療を受けることで、アトピー性皮膚炎の症状を効果的にコントロールし、生活の質を改善することが可能です。日々のスキンケアと生活習慣の見直しを丁寧に続けながら、医師と相談しながら自分に合った治療を続けていきましょう。
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