夏になると、首や背中、わきの下などにかゆいブツブツができて困った経験はありませんか。これがいわゆる「あせも」です。汗をたくさんかく季節になると、大人も子どもも関係なく悩まされる皮膚トラブルですが、正しいケアをすれば多くの場合は早めに改善できます。一方で、間違ったケアを続けていると症状が長引いたり、炎症がひどくなったりすることもあります。この記事では、あせもができる仕組みや症状の種類、自宅でできる治し方から病院での治療まで、幅広く解説していきます。
目次
- あせもとはどんな病気か
- あせもができる原因と仕組み
- あせもの種類と症状の違い
- あせもができやすい部位と人
- 自宅でできるあせもの治し方
- 市販薬の選び方と使い方
- あせもを悪化させないための注意点
- 病院・皮膚科での治療について
- あせもと間違えやすい皮膚疾患
- あせもを繰り返さないための予防策
- まとめ
この記事のポイント
あせもは汗管の閉塞による皮膚炎で、清潔・涼しさ・乾燥を保つケアが基本。軽症は自宅ケアや市販薬で改善できるが、2週間以上改善しない場合や膿が出る場合は皮膚科を受診すべき。
🎯 あせもとはどんな病気か
あせもは医学的には「汗疹（かんしん）」と呼ばれる皮膚疾患です。汗をたくさんかいたときに、汗の出口である汗管（エクリン汗腺の導管）が詰まり、汗が皮膚の外に出られずに皮膚内で溜まってしまうことで炎症や刺激症状が引き起こされます。
日本では梅雨から真夏にかけて多くみられ、湿度や気温が高い日が続く時期に特に相談が増える皮膚トラブルです。赤ちゃんや子どもに多いイメージがありますが、大人でも汗をかきやすい体質の方や、屋外での作業が多い方、スポーツをよくする方などでは頻繁に経験することがあります。
あせも自体は命に関わる病気ではありませんが、かゆみや不快感によって睡眠が妨げられたり、掻き壊すことで細菌感染（とびひや毛嚢炎など）を引き起こしたりすることがあるため、適切なケアが重要です。
Q. あせもができる仕組みを教えてください
あせも（汗疹）は、大量の汗や長時間の皮膚の湿潤により角質層がふやけて汗孔・汗管が詰まり、汗が皮膚内に溜まることで炎症や発疹が生じる皮膚疾患です。汗管が破れて汗が周囲組織に漏れ出すことも炎症の原因となります。
📋 あせもができる原因と仕組み
あせもができる根本的な原因は、汗管の閉塞にあります。汗腺から分泌された汗は通常、皮膚の表面に開いた汗孔（あせあな）を通じて体外に排出されます。しかし、大量の汗をかき続けたり、皮膚が長時間湿った状態が続いたりすると、角質層がふやけて膨張し、汗孔や汗管が塞がれてしまいます。
汗の出口が塞がれると、汗が行き場を失い皮膚内に蓄積します。この蓄積した汗が周囲の組織を刺激したり、汗管が破れて汗が周囲の皮膚組織に漏れ出したりすることで、炎症やかゆみ、発疹が生じます。
あせもを引き起こしやすい具体的な状況としては、次のようなものが挙げられます。
高温多湿の環境での長時間活動は最も代表的な原因です。夏の屋外作業や運動、エアコンのない室内での生活などでは大量の発汗が続くため、汗管が塞がれやすくなります。また、通気性の低い衣類の着用も汗の蒸発を妨げるため、皮膚表面が長時間湿った状態になり、あせもが生じやすくなります。
さらに、クリームや油分の多い日焼け止め、保湿剤などを厚く塗ることで汗孔が物理的に塞がれることもあります。赤ちゃんでは、おむつや着込みすぎによって蒸れやすい環境が生じやすいこともあせもの一因です。
発熱時や高強度の運動時のように体が急激に発汗しなければならない状況でも、汗腺の処理能力を超えることであせもが生じることがあります。
💊 あせもの種類と症状の違い
あせもは汗管が詰まっている深さによって、いくつかの種類に分類されます。それぞれ見た目や症状が異なるため、自分の状態がどのタイプに当たるかを知っておくことが適切なケアにつながります。
🦠 水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）
汗管の詰まりが皮膚の一番表面（角質層）で起きているタイプです。直径1〜2ミリ程度の透明または白色の小さな水疱が表面にできるのが特徴で、かゆみや痛みはほとんどありません。触るとすぐに破れやすく、数日以内に自然に治ることが多いです。発熱後や日焼け後、激しい運動後などに多くみられます。
👴 紅色汗疹（こうしょくかんしん）
一般的に「あせも」というとこのタイプを指すことが多く、最もよくみられる種類です。汗管の詰まりが角質層より少し深い表皮内で起きており、赤みを帯びた小さな丘疹（きゅうしん）や水疱ができます。強いかゆみやチクチクとした刺激感を伴うことが多く、汗をかいたときに症状が悪化しやすいのが特徴です。首、脇、肘や膝の内側などに好発します。
🔸 深在性汗疹（しんざいせいかんしん）
汗管の詰まりが真皮と表皮の境界付近まで及ぶ、比較的まれなタイプです。熱帯地方や激しい運動を継続している環境下で多くみられます。皮膚色または白色の硬い丘疹が多数できますが、かゆみは少ないことが多いです。広範囲に及ぶと、汗をかけない部位が増えて体温調節が困難になることがあるため注意が必要です。
💧 膿疱性汗疹（のうほうせいかんしん）
紅色汗疹が悪化し、細菌感染を合併して膿（うみ）を持った状態になったものです。白や黄色がかった膿疱が皮膚に現れ、痛みや熱感を伴うことがあります。このタイプは自己処置だけでは対処が難しく、抗菌薬の使用など医療機関での治療が必要になることがあります。
Q. あせもの種類と症状の違いは何ですか
あせもは主に3種類あります。水晶様汗疹は透明の小水疱でかゆみがなく数日で自然治癒します。紅色汗疹は赤みと強いかゆみを伴う最も一般的なタイプです。深在性汗疹は皮膚色の硬い丘疹で、広範囲に及ぶと体温調節が困難になる場合もあります。
🏥 あせもができやすい部位と人
あせもは汗が蒸発しにくく、皮膚が長時間湿った状態になりやすい部位に好発します。具体的には、首筋や後ろ首、脇の下、肘の内側、膝の裏側、背中、おなか（特に脂肪が多くたるんだ部分）、おむつが当たる赤ちゃんのお尻や太もも内側などがよくみられる場所です。
また、衣類が皮膚に密着しやすい場所（ブラジャーやベルトのライン、下着のゴム部分など）もあせもが生じやすい部位です。額やこめかみなど、汗が流れやすい顔にできることもあります。
あせもができやすい人の特徴としては、まず乳幼児が挙げられます。赤ちゃんは体に対して皮膚の面積が大きく汗腺密度が高い一方で、汗腺の機能がまだ未熟なため、汗管が詰まりやすいとされています。また、皮脂の分泌が少なく皮膚が薄いため、外からの刺激にも弱い特徴があります。
大人では、肥満体型の方は皮膚のひだが重なり蒸れやすいため、あせもが生じやすい傾向があります。また、汗をかきやすい多汗症の方や、屋外での仕事・運動を日常的に行う方、長時間同じ姿勢でいる方なども注意が必要です。発熱中の方や、免疫力が低下している方も皮膚トラブルが起きやすくなります。
⚠️ 自宅でできるあせもの治し方
軽度から中程度のあせも（主に水晶様汗疹や軽い紅色汗疹）であれば、自宅でのケアで改善できることがほとんどです。以下に、具体的な対処法をまとめます。
✨ 涼しい環境を整える
あせもの改善に最も重要なのは、これ以上汗をかき続けない環境をつくることです。エアコンや扇風機を活用して室温と湿度を下げ、皮膚が長時間湿った状態にならないようにしましょう。室温の目安は26〜28℃程度、湿度は60%以下が理想的です。夜間はエアコンを使いながらも冷えすぎないよう調整することが大切です。
📌 汗をこまめに拭き取る・洗い流す
汗をかいたらできるだけ早く拭き取るか、シャワーで洗い流すことが重要です。ただし、タオルで強くこするのは皮膚を傷つけてしまうため禁物です。柔らかい素材のタオルや濡れた清潔なガーゼなどで、優しくトントンと押さえるように汗を拭き取るようにしましょう。
シャワーで洗い流す場合は、ぬるめのお湯（37〜38℃程度）を使い、石鹸やボディソープは泡立てて優しくなでるように洗います。熱いお湯はかゆみを増悪させることがあるため避けてください。また、洗いすぎも皮膚のバリア機能を損なうため、1日1〜2回を目安にします。
▶️ 通気性の良い衣類を選ぶ
衣類の素材と形状もあせもの改善に大きく影響します。綿素材や麻素材など吸湿・速乾性の高い天然素材を選ぶと、汗を吸収しながら蒸発させやすくなります。最近では吸汗速乾加工されたスポーツウェア素材も有効です。一方で、ポリエステルのような化学繊維は通気性が低く、汗が蒸発しにくいため、あせもがある時期は避けるのが賢明です。
また、肌に密着しすぎるサイズや、締め付けが強い下着・靴下なども皮膚が蒸れやすくなるため、ゆったりしたサイズを選ぶことをおすすめします。
🔹 かゆみを抑えるための冷却
かゆみが強いときは、冷たいタオルや保冷剤をタオルで包んだものをあせもの部位に当てて冷やすと、炎症を抑えてかゆみを一時的に和らげることができます。ただし、保冷剤をそのまま皮膚に当てると凍傷になる可能性があるため、必ずタオルや布に包んで使用してください。
📍 皮膚を清潔に保つスキンケア
入浴後は皮膚が乾燥したことを確認してから、サラッとしたテクスチャーのローションタイプの保湿剤を薄く塗ることで皮膚のバリア機能をサポートできます。油分が多いクリームやオイルタイプの保湿剤は汗孔を塞ぐ可能性があるため、あせもが出ている時期は避けたほうが無難です。
特に赤ちゃんのあせもケアでは、入浴後によく乾かしてから衣類を着せること、おむつは定期的に交換してお尻の清潔と乾燥を保つことが基本となります。
🔍 市販薬の選び方と使い方
自宅でのスキンケアだけでは症状が改善しない場合や、かゆみが強くて日常生活に支障をきたす場合は、市販薬を使用することも選択肢の一つです。あせもに使用できる市販薬にはいくつかの種類があり、それぞれ含まれる成分や目的が異なります。
💫 外用薬（塗り薬）
あせも向けの市販外用薬には、主に以下のような成分が含まれています。
抗ヒスタミン成分（ジフェンヒドラミン塩酸塩など）はかゆみを抑える目的で配合されており、多くのあせも用クリームや軟膏に含まれています。炎症を抑える目的では、ステロイド成分（ヒドロコルチゾン酢酸エステルなど）が含まれたものがあります。市販のステロイド外用薬は弱い強度のものに限られていますが、短期間の使用であれば有効です。
また、清涼感のある成分（l-メントールや dl-カンフルなど）がかゆみの不快感を一時的に和らげてくれる製品もあります。細菌感染を防ぐ目的で抗菌成分（イソプロピルメチルフェノールなど）が配合されているものもあります。
市販薬を使う際は、用法・用量を守り、症状が改善しない場合や2週間以上使用しても変化がない場合は医療機関を受診することをおすすめします。特にステロイドを含む外用薬は、長期連用や広範囲への使用は避けてください。
🦠 内服薬（飲み薬）
かゆみが強い場合は、抗ヒスタミン成分を含む飲み薬（アレルギー薬）も選択肢となります。市販の抗アレルギー内服薬はかゆみを全身的に抑える効果があります。ただし、眠気が出やすいタイプのものもあるため、運転や作業中の服用には注意が必要です。眠気が少ないとされる第二世代抗ヒスタミン薬も市販されているため、薬剤師に相談しながら選ぶと良いでしょう。
👴 あせもパウダー
汗疹用のパウダー（あせもこな）は、皮膚表面の水分を吸収してサラサラに保つことで、汗による蒸れを防ぐ目的で使います。予防や軽症の場合に向いており、入浴後の清潔な皮膚に使用するのが基本です。ただし、水疱や傷がある部位への使用は避け、炎症が強い場合はパウダーよりも薬用の外用薬を選んだほうが適切です。
Q. あせもの自宅ケアで効果的な方法は何ですか
あせもの自宅ケアは「清潔・涼しさ・乾燥」が基本です。室温26〜28℃・湿度60%以下の環境を保ち、汗をかいたらぬるめのシャワー（37〜38℃）で優しく洗い流します。衣類は綿など通気性の高い素材を選び、かゆみには保冷剤をタオルで包んで患部を冷やすと和らぎます。
📝 あせもを悪化させないための注意点
あせもは適切なケアをしないと悪化したり、細菌感染を引き起こしたりすることがあります。以下に、やってはいけない行動と悪化させないためのポイントをまとめます。
🔸 掻かないようにする
あせものかゆみに対して掻いてしまうのは、多くの方が経験する行動ですが、皮膚を掻くことで皮膚バリアが傷つき、そこから細菌が侵入して感染症を引き起こすリスクが高まります。また、掻くことで炎症が広がり、症状がより悪化してしまいます。かゆみが強い場合は、前述の冷却や市販薬を活用してかゆみを和らげることが重要です。特に子どもは無意識に掻いてしまうことが多いため、爪を短く切り揃えておくことも有効な対策です。
💧 熱いお風呂への入浴を避ける
熱いお湯に浸かると皮膚の血管が拡張して炎症が悪化し、かゆみが増すことがあります。あせもが出ている期間は、湯船の温度を38℃程度のぬるめに設定するか、シャワーのみにするなど工夫しましょう。
✨ 油分の多い保湿剤や日焼け止めの使用に注意
ワセリンや油分の多いクリームをあせものある部位に厚く塗ると、汗孔を塞いで状態を悪化させることがあります。あせもが出ている時期の保湿ケアは、必要最低限にとどめ、テクスチャーがさらっとしたローションや水性のジェルタイプのものを選ぶのが賢明です。
📌 蒸れやすい環境・衣類を避ける
合成繊維の衣類や、きつい締め付けのある下着は皮膚の蒸れを助長します。また、不通気性のマスクを長時間着用することも、鼻周りや頬にあせもを引き起こすことがあります。あせもが出ている時期は特に通気性に配慮した服装を心がけてください。
▶️ 自己判断で放置しない
軽いあせもは数日以内に自然に改善することが多いですが、1〜2週間経っても改善しない、範囲が広がっている、膿が出るような状態になっている、発熱を伴っているなどの場合は自己処置を続けずに皮膚科を受診することが大切です。
💡 病院・皮膚科での治療について
あせもの症状が重い場合や、自宅ケアや市販薬で改善しない場合は、皮膚科を受診して適切な治療を受けることをおすすめします。
🔹 皮膚科での診察と診断
皮膚科では、まず問診と皮膚の視診によって症状を確認します。あせもの種類や程度、二次感染の有無を判断し、それに合わせた治療方針を決定します。必要に応じて、ほかの皮膚疾患との鑑別のために皮膚科的な検査が行われることもあります。
📍 ステロイド外用薬の処方
炎症が強い紅色汗疹に対しては、医師が適切な強度のステロイド外用薬を処方します。市販薬より強い効果が期待できる処方薬が用意されており、症状の程度や部位によって薬の強さや剤形（クリーム、軟膏、ローションなど）が選択されます。医師の指示通りに使用することが重要で、自己判断で量や回数を変更しないようにしましょう。
💫 抗ヒスタミン薬の処方
かゆみが強く日常生活や睡眠に影響を与えている場合は、内服の抗ヒスタミン薬が処方されることがあります。市販薬よりも眠気の少ないタイプや、アレルギー体質のコントロールに向いた薬が処方される場合もあります。
🦠 抗菌薬の処方（感染合併時）
膿疱性汗疹や細菌感染（とびひ・毛嚢炎など）を合併している場合は、外用または内服の抗菌薬が処方されます。感染症を適切に治療しないと炎症が広がったり、再発を繰り返したりするリスクがあるため、処方された薬は途中でやめずに最後まで使い切ることが大切です。
👴 受診すべきタイミングの目安
以下のような場合は早めに皮膚科を受診することをおすすめします。自宅ケアや市販薬を1〜2週間使用しても改善しない、発疹が急速に広がっている、膿や黄色い分泌物が出ている、患部が熱を持ち腫れている、発熱や倦怠感など全身症状を伴っている、赤ちゃんや幼児で症状が強い、などが受診を検討するサインです。
Q. あせもで皮膚科を受診すべき目安はいつですか
自宅ケアや市販薬を1〜2週間続けても改善しない場合、膿や黄色い分泌物が出る場合、患部が腫れて熱を持つ場合、発熱など全身症状を伴う場合は皮膚科の受診が必要です。アイシークリニックでは、こうした状態に対してステロイド外用薬や抗菌薬など適切な処方で対応しています。
✨ あせもと間違えやすい皮膚疾患
夏場に皮膚に発疹が出ると「あせもだろう」と判断しがちですが、似たような見た目でもあせも以外の皮膚疾患であることがあります。自己判断でケアを続けても改善しない場合は、別の疾患の可能性を考えて医療機関を受診することが重要です。
🔸 アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎は慢性的に繰り返すかゆみを伴う湿疹で、夏は汗や蒸れによって悪化しやすいため、あせもと混同されることがあります。アトピー性皮膚炎では、乾燥肌を伴うことが多く、時期や環境に関係なく症状が続く点があせもと異なります。適切な治療が必要なため、皮膚科での診断が重要です。
💧 接触性皮膚炎（かぶれ）
金属アクセサリーや植物、化粧品、日焼け止め、衣類の染料など特定の物質が皮膚に触れて引き起こされるかぶれも、あせもと見た目が似ていることがあります。接触性皮膚炎は原因となる物質に触れた部分に限定して症状が出やすく、かゆみや赤み、水疱を伴います。原因物質を特定して避けることが治療の基本です。
✨ 虫刺され
蚊やブヨ、ダニなどに刺された場合も、赤みやかゆみを伴う発疹が生じます。通常は刺された箇所が局所的にはっきりした盛り上がりを示すことが多く、あせものような多数の細かい発疹とは異なりますが、複数箇所刺された場合や乳幼児では判断が難しいこともあります。
📌 毛嚢炎（もうのうえん）
毛穴に細菌が感染して炎症を起こした毛嚢炎は、毛穴を中心とした赤みのある膿疱ができるのが特徴です。あせもの悪化から毛嚢炎に移行することもありますが、ニキビや、毛抜きや剃毛後の刺激から生じることも多く、抗菌薬による治療が必要です。
▶️ 湿疹・皮膚炎
さまざまな原因による湿疹や皮膚炎もあせもと見た目が似ていることがあります。汗や摩擦が引き金になることもありますが、皮膚科で正確に診断してもらうことで適切な治療が受けられます。
📌 あせもを繰り返さないための予防策
あせもは一度改善しても、同じ環境や生活習慣が続けば再び発生しやすい皮膚トラブルです。毎年夏になるとあせもに悩まされるという方は、日頃からの予防策を取り入れることが大切です。
🔹 こまめな汗の処理
汗をかいたらできるだけ早く拭き取るか、シャワーで洗い流す習慣をつけることが最も基本的な予防策です。外出先では、汗拭きシートや清潔なタオルを携帯しておくと便利です。ただし、シートの摩擦で皮膚を傷めないよう、優しく使用してください。
📍 通気性の良い衣類を選ぶ
夏の間は日常的に通気性・吸湿性の高い素材の衣類を選ぶようにしましょう。特に肌に直接触れるインナーウェアの素材選びは重要です。綿素材や吸汗速乾機能のあるものを選び、サイズも体に密着しすぎないゆったりしたものを選ぶと良いでしょう。
💫 涼しい環境の維持
室内ではエアコンや扇風機を適切に使って、温度と湿度をコントロールすることが有効です。特に就寝中は体温調節機能が低下し汗をかきやすくなるため、就寝環境を涼しく整えることも予防になります。室温26〜28℃、湿度50〜60%程度を目安にすると快適に過ごしやすくなります。
🦠 入浴習慣を整える
毎日入浴またはシャワーを行い、皮膚を清潔に保つことは予防の基本です。背中など自分では見えにくい場所も丁寧に洗うよう心がけましょう。シャワーヘッドで流すだけでなく、泡立てた石鹸で優しく洗うことで汗孔の汚れを落とせます。
👴 スキンケアで皮膚のバリア機能を守る
日頃から皮膚のバリア機能を維持するために、入浴後の適切な保湿ケアを続けることが大切です。ただし、あせもの時期は油分が少なくさらっとしたテクスチャーのものを選ぶことを意識してください。
🔸 水分補給と体内から整える
こまめな水分補給は熱中症対策としても重要ですが、体温調節を正常に保つことはあせもの予防にもつながります。極端な発汗を防ぐために、暑い時間帯の外出を避ける、帽子や日傘を使うなど、体温が上がりすぎないよう心がけましょう。
💧 赤ちゃんのあせも予防
赤ちゃんのあせも予防には、着せすぎないことが基本です。赤ちゃんは体温調節が未熟なうえ、よく動いて汗をかきやすいため、室温に合わせて薄着にするか、大人より一枚少ない着衣が目安とされています。おむつはこまめに交換し、デリケートな肌部分の蒸れを防ぎましょう。また、ベビーカーや抱っこ紐使用時も蒸れに注意し、通気性の良いカバーや素材を選ぶことが大切です。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、夏場になると「なかなか治らないあせも」を主訴にご来院される患者さんが増える傾向にあり、拝見すると膿疱性汗疹への移行や、アトピー性皮膚炎・接触性皮膚炎との合併など、自己ケアだけでは対処が難しい状態になっているケースも少なくありません。市販薬や自宅ケアを2週間ほど続けても改善が見られない場合や、膿が出る・範囲が広がるといったサインがあれば、早めに皮膚科を受診していただくことで、より適切な治療薬を処方し早期回復につなげることができます。特に乳幼児や肌が敏感な方は症状が進みやすいこともありますので、「たかがあせも」と放置せず、気になることがあればお気軽にご相談ください。」
🎯 よくある質問
軽度のあせも（水晶様汗疹や軽い紅色汗疹）であれば、涼しい環境を整えて皮膚を清潔に保つことで、数日〜1週間程度で改善することが多いです。ただし、1〜2週間経っても改善しない場合や、膿が出る・範囲が広がるといった場合は、皮膚科への受診をおすすめします。
かゆみが強い場合は抗ヒスタミン成分（ジフェンヒドラミン塩酸塩など）、炎症が気になる場合はステロイド成分（ヒドロコルチゾン酢酸エステルなど）を含む外用薬が有効です。ただし、ステロイド入りの塗り薬は長期・広範囲の使用は避け、2週間使用しても改善しない場合は皮膚科を受診してください。
赤ちゃんのあせも予防の基本は「着せすぎない」「こまめにおむつを交換する」「入浴後はしっかり乾かしてから着替えさせる」ことです。室温は26〜28℃、湿度は60%以下を目安に管理し、抱っこ紐やベビーカー使用時も通気性の良い素材を選ぶことが大切です。
患部を掻くと皮膚のバリア機能が損傷し、そこから細菌が侵入して「とびひ」や「毛嚢炎」などの感染症を引き起こすリスクが高まります。また、炎症が広がり症状が悪化することもあります。かゆみが強い場合は冷却や市販薬で対処し、子どもは爪を短く切り揃えておくと安心です。
あせもは汗をかきやすい部位に細かいブツブツが多数できるのが特徴ですが、アトピー性皮膚炎・接触性皮膚炎・虫刺されなども似た症状を示します。1〜2週間自宅ケアを続けても改善しない場合や、症状に疑問を感じる場合は自己判断せず、皮膚科で正確な診断を受けることをおすすめします。
📋 まとめ
あせもは夏の代表的な皮膚トラブルですが、正しい知識と適切なケアがあれば、多くの場合は比較的早期に改善できます。基本はとにかく「皮膚を清潔に・涼しく・乾燥した状態に保つ」ことです。汗をかいたらこまめに拭き取り、通気性の良い衣類を選び、室内の温度と湿度を管理することが予防・改善の両面で有効です。
症状が軽い場合は自宅ケアや市販薬で対応できますが、長引く場合や悪化している場合、膿を持つような症状がある場合は自己判断せずに皮膚科を受診することが大切です。また、夏になると毎年あせもに悩まされるという方は、シーズン前から予防策を意識した生活習慣を取り入れてみてください。
あせもと思っていたら別の皮膚疾患だったというケースもあるため、症状に疑問を感じたら早めに専門家に相談することをおすすめします。特に子どもや高齢者の方は皮膚が敏感で症状が重くなりやすい場合もあるため、迷ったときは皮膚科医に診てもらうことが安心につながります。
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