피지 결핍성 습진은 건성 피부가 원인? 증상과 대처법, 치료법을 소개

「건성 습진」 예약은 신주쿠원 피부과 외래에서만 접수하고 있습니다.

「건성 습진은 어떤 증상인가요?」
「건성 습진이 생기면 어떻게 해야 하나요?」

이런 고민을 가지고 계신 분들도 계실 것입니다.

건성 습진(피지결핍성 습진)은 건조해지기 쉬운 겨울철에 많이 나타나는 습진의 일종입니다.

이 글에서는 건성 습진의 원인과 증상, 그리고 치료 방법을 소개합니다.

이 글을 읽으면 건성 습진의 원인과 증상, 예방 방법을 이해하실 수 있습니다.

또한 글의 후반부에서는 건성 습진에 효과적인 약도 설명하고 있으니 마지막까지 읽어 주세요.

건성 습진이란 어떤 질환인가요?

건성 습진은 피부를 보호하는 피부막이 건조 등으로 인해 손상되어 피부가 외부 자극을 받기 쉬워지면서 가려움을 동반하는 습진입니다.

일 년 내내 발생할 수 있는 질환이지만, 특히 건조해지기 쉬운 겨울철에는 발생률이 높아집니다.

건성 습진은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 피부 분비선이 아직 완전히 발달하지 않은 소아나 고령자의 발생률이 높습니다.

긁으면 증상이 악화될 수 있으므로 발생 후에는 가능한 한 손대지 않는 것이 중요합니다.

건성 습진은 왜 생기나요? 건성 습진의 원인

건성 습진은 건조로 인해 피부가 거칠어지는 것이 원인입니다.

건조의 원인은 여러 가지가 있지만, 주로 노화로 인해 피지 분비가 줄어들어 결과적으로 건조해지는 경우가 있습니다.

또한, 세라마이드 등 각질층의 틈을 채우는 지질이나 천연 보습 성분의 주성분인 아미노산 합성량이 감소하여 피부가 건조해지는 경우도 많습니다.

특히 피부의 가장 바깥층인 「각질층」은 수분을 유지하고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 배리어 기능을 담당합니다.

그러나 건조로 인해 각질층의 수분이 유지되지 않으면 배리어 기능이 저하되어 약한 자극에도 가려움을 느끼게 됩니다.

그 밖에도, 과도한 세안·세정, 에어컨 사용으로 인한 실내 습도 저하, 아토피성 피부염 등 생활 환경으로 인해 건성 습진이 발생하는 경우도 적지 않습니다.

건성 습진은 어떤 증상이 나타나나요?

건성 습진이 생기면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 피부 건조
• 갈라짐
• 가려움
• 각질

가려움은 저녁부터 밤 시간대나 혈액 순환이 좋아졌을 때 더욱 심해지기 쉽습니다.

따라서 난방이 켜진 방에 있을 때, 목욕 시, 이불 속에 있을 때 가려움이 심해지는 경우가 많습니다.

가려움으로 피부를 긁으면 피부에 염증이 생겨 붉어지거나 습진이 생길 수 있으므로, 가렵더라도 긁지 않도록 주의하세요.

또한 건성 습진이 악화되면 동전 모양의 붉은 습진이 생기는 「화폐상 습진」이 나타나는 경우도 적지 않습니다.

화폐상 습진은 건성 습진보다 가려움을 더 강하게 느낍니다.

세게 긁으면 상처가 생겨 세균이 번식해 화농되는 경우도 있으므로 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

건성 습진의 예방 방법은?

건성 습진의 예방 방법은 다음 세 가지입니다.

• 크림이나 젤로 보습하기
• 미지근한 물로 짧게 목욕하기
• 생활 환경의 습도에 주의하기

각 예방 방법에 대해 자세히 설명하니 참고해 주세요.

건성 습진 예방 방법 (1) 크림이나 젤로 보습하기

건성 습진을 예방하는 데 있어 가장 중요한 것은 피부 보습입니다.

따라서 크림이나 젤 같은 보습제를 목욕 후 5분 이내를 기준으로 피부에 발라 보습해 주세요.

단, 이미 발진 등 눈에 보이는 증상이 있는 경우에는 스테로이드 주사 등의 처치가 필요할 수 있습니다.

크림이나 젤 같은 보습제는 어디까지나 피부를 촉촉하게 유지하고 상태를 양호하게 보전하기 위한 것임을 이해해 두시기 바랍니다.

건성 습진 예방 방법 (2) 미지근한 물로 짧게 목욕하기

건성 습진 예방 방법으로서, 목욕 시 미지근한 물을 사용하고 짧은 시간 안에 마치는 것도 중요합니다.

물 온도가 너무 높으면 피부 표면을 보호하는 피지를 과도하게 제거하게 됩니다.

또한 목욕 시 피부 자극을 줄이기 위해 나일론 타월로 세게 문지르지 않기, 보디워시나 샴푸 등의 성분을 충분히 헹구는 것도 중요합니다.

건성 습진 예방 방법 (3) 생활 환경의 습도에 주의하기

건성 습진 예방 방법으로서, 생활 환경의 습도에 주의하는 것도 중요합니다.

생활 환경의 공기가 건조하면 피부 수분이 감소하여 가려움을 느끼는 경우가 있습니다.

따라서 에어컨 과다 사용을 주의하거나 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다.

건성 습진의 치료 방법은?

건성 습진의 치료 방법은 기본적으로 보습을 하는 것입니다.

단, 심한 가려움을 동반하거나 발진이 나타난 경우에는 병원에서의 적절한 치료가 필요합니다.

단순한 건조 피부라고 생각했더라도 진찰을 받으면 건성 습진으로 진단받는 경우도 있습니다.

따라서 건조, 가려움, 습진 등의 증상이 나타나면 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.

건성 습진에 효과적인 약은?

건성 습진에 효과적인 약은 다음과 같습니다.

건성 습진 치료에는 보습과 피부 코팅이 중요합니다.

따라서 처방되는 약에는 보습력이나 보호 작용을 가진 성분이 많이 포함되어 있습니다.

건성 습진에 효과적인 시판 약 선택 방법

다음으로, 건성 습진에 효과적인 시판 약 선택 방법을 소개합니다.

건성 습진은 진행되면 시판 약으로는 쉽게 개선되지 않습니다.

단, 건성 습진의 전 단계인 「건피증」은 시판 보습제를 사용하면 증상이 완화되는 경우가 있습니다.

보습제는 피부가 건조해지지 않도록 피부 표면을 코팅하거나 피부에 수분을 공급하는 역할을 합니다.

또한 병원에서 많이 처방되는 보습제에는 보습 및 피부 보호를 목적으로 한 성분이 포함된 약이 많습니다.

보습과 보호 작용을 가진 성분을 배합한 크림 제제나 유화 로션, 보호 작용 성분만으로 구성된 백색 바셀린 등이 자주 처방되지만, 끈적임과 사용감이 다르므로 부위나 계절, 취향에 따라 선택하는 것이 좋습니다.

건성 습진 약의 바르는 방법

다음으로, 건성 습진 약의 바르는 방법을 소개합니다.

약은 주로 다음 두 가지 순서로 바르세요.

• 손을 깨끗이 씻고 보습제를 덜어낸다
• 피부 주름을 따라 부드럽고 꼼꼼하게 바른다

약의 양은 티슈가 피부에 달라붙거나 피부가 살짝 번들거릴 정도가 적당량입니다. 아이에게 발라줄 때는 부드럽게 마사지하듯 발라주면 좋습니다.

건성 습진에 관한 자주 묻는 질문

건성 습진에 관한 자주 묻는 질문을 정리했습니다.