花粉症的症状与对策——介绍有效的非处方药及易发季节

 

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「花粉症的原因是什么？」
「得了花粉症该怎么办？」

是否有人正为花粉症而烦恼呢？

花粉症是由植物花粉引发的过敏反应。

本文将介绍花粉症的病因及治疗方法。文章后半部分还将说明对缓解花粉症症状有一定帮助的非处方药及预防方法，欢迎阅读至最后。

什么是花粉症？

花粉症是由植物花粉引发的过敏反应之一，也称为「季节性过敏性鼻炎」。

其主要特征是出现流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等症状。症状较重时，还可能出现腹泻或低热感。

此外，日本约有60种植物会引发花粉症，据称约39%的日本人患有杉树花粉症。

哪些人容易患花粉症？介绍相关原因

以下列出了引发花粉症的植物及其易发季节。

植物	时期
杉树	2月～4月
扁柏	3月～4月
禾本科植物	5月～10月
桤木	1月～4月
白桦	3月下旬～6月
豚草	8月～9月
艾草	9月～10月
葎草	8月～10月

一般认为，本人或家族成员原本就患有花粉症以外的过敏性疾病，则较容易发展为花粉症。

花粉症会引起咳嗽吗？介绍相关症状

花粉症的主要症状如下。

• 流鼻涕
• 打喷嚏
• 眼睛痒・充血
• 喉咙痒
• 皮肤瘙痒
• 腹泻
• 低热感

此外，鼻腔内发生的过敏反应传导至气管时，也可能伴随咳嗽症状。

花粉症的诊断与检查方法是什么？同时介绍应留意的症状

花粉症的诊断方法主要有以下三种。

诊断方法	特征
血清IgE检查	・检测血液中的IgE含量 ・检查IgE总量，或对花粉有反应的特异性IgE ※IgE：引起过敏反应的抗体
皮肤点刺试验	・划破皮肤表面，涂抹花粉提取物进行检查
鼻黏膜激发试验	・将浸有花粉提取物的纸贴于鼻黏膜上进行检查

此外，也可通过向眼部滴入花粉提取物或采集眼部黏膜，来检查引起过敏的白细胞数量。

介绍花粉症的治疗方法

花粉症的治疗可分为以缓解症状为目的的「对症疗法」和以从根本上改善为目的的「根治疗法」。

主要治疗方法如下。

治疗方法	类型	特征
药物疗法	对症疗法	・使用「抗组胺药」或「抗白三烯药」 ・抑制过敏原物质的释放 ・对喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状有一定缓解作用
激光治疗	对症疗法	・用激光灼烧鼻黏膜，以抑制过敏反应 ・在药物效果不理想且鼻部症状较重时可考虑采用
免疫疗法	根治疗法	・将过敏原少量逐步引入体内，使机体获得免疫耐受 ・治疗周期约为2～3年

传统免疫疗法仅限于注射方式，但近年来一种名为「舌下免疫疗法」的治疗方法已逐步普及。

舌下免疫疗法是将药物滴于舌下，等待2分钟后再吞咽，其特点是无痛且操作简便。

介绍对花粉症有帮助的非处方药

对花粉症症状有一定缓解作用的非处方药，主要有「抗组胺药」。

其可抑制引起过敏的物质「组胺」的释放，从而减少喷嚏和流鼻涕。但非处方药的效果持续时间相对较短。

虽然能在短时间内缓解症状，但由于效果维持时间有限，应将其视为临时应急处理。

如何预防花粉症？介绍预防方法

预防花粉症，尽早接受治疗以及佩戴口罩等防护措施十分重要。

在症状出现前进行预防性治疗，有助于在花粉飞散期间减轻症状。

此外，佩戴口罩和眼镜以避免吸入花粉，以及进门前拍打衣物去除花粉，也有助于预防花粉症。

关于花粉症的常见问题

以下整理了关于花粉症的常见问题。

有哪些食物或饮品对花粉症有帮助？

对花粉症有一定帮助的食物及饮品如下。

食物	・酸奶 ・青背鱼 ・巧克力 ・富含膳食纤维的食物 等
饮品	・绿茶 ・甜茶 ・南非国宝茶（路易波士茶） ・乳酸菌饮料 ・咖啡 等

富含乳酸菌的酸奶有助于维持肠道菌群平衡、激活益生菌，有望缓解花粉症引发的过敏反应。

此外，鲭鱼等青背鱼中所含的「Omega-3脂肪酸」可抑制体内炎症反应，巧克力中所含的「可可多酚」已被证实具有抗过敏作用，有望帮助缓解花粉症症状。

但需注意，食物和饮品只能在一定程度上缓解症状，如需接受治疗，请先咨询医生。

花粉症应该去哪个科室就诊？

花粉症可在过敏科（变态反应科）接受治疗。

此外，耳鼻喉科、眼科、内科等也可进行相关治疗。

在东京治疗花粉症，欢迎咨询IC Clinic

花粉症是由杉树、扁柏等植物花粉引发的过敏反应之一。

放任不管很少能自然痊愈，症状还可能导致注意力下降或情绪烦躁等问题。

IC Clinic致力于打造一个让各年龄层患者都能轻松前来咨询的诊所。

无论是何种症状，我们都会与患者充分沟通后提出适合的治疗方案。如果您正为花粉症而烦恼，欢迎随时咨询IC Clinic。

 

 

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