【新宿】シミ取りが安いおすすめクリニック10選！口コミで人気の取り放題プランや選び方も解説

「新宿でシミ取りをしたいけど、クリニックが多くてどこがいいのか分からない…」
「料金が安くて、ちゃんと効果がある治療を受けたい」
「レーザー治療の痛みやダウンタイムが心配…」
「自分のシミに合った治療法を知りたい」

そんな悩みを抱えていませんか？日本有数の繁華街である新宿には、数多くの美容クリニックが軒を連ねており、いざシミ取りをしようと思っても、どこを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

クリニック選びを間違えてしまうと、「思ったような効果が出なかった」「高額な費用がかかってしまった」と後悔につながることも少なくありません。

そこでこの記事では、美容医療分野のライターが、新宿エリアでシミ取りが人気のクリニックを徹底的に調査しました。

• 後悔しないクリニックの選び方【5つの重要ポイント】
• 料金が安くて上手い！新宿のおすすめ人気クリニック10選
• シミ取りレーザーの種類ごとの効果と料金相場
• 施術後のダウンタイムやアフターケアの注意点

など、あなたが知りたい情報をすべて網羅しています。この記事を読めば、あなたにぴったりのクリニックを見つけ、安心して美肌への一歩を踏み出すことができるはずです。

※2025年07月現在の情報です。料金やプランは変更される可能性があるため、最新の情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。

【最初にチェック！】シミ取りで人気の新宿クリニック比較表

まずは、特に人気と実績のある新宿の3つのクリニックを比較表でご紹介します。忙しい方や、手っ取り早くおすすめを知りたい方は、ここからチェックしてみてください。

新宿で後悔しないシミ取りクリニックの選び方【5つの重要ポイント】

「たくさんクリニックがあって、何を基準に選べばいいの？」と感じる方のために、まずはクリニック選びで失敗しないための5つの重要ポイントを解説します。このポイントを押さえておけば、自分に合ったクリニックを賢く選ぶことができます。

① シミの種類に合った治療法を提案してくれるか

シミには様々な種類があり、それぞれ原因や効果的な治療法が異なります。

• 老人性色素斑：紫外線が主な原因の、最も一般的なシミ。
• そばかす（雀卵斑）：遺伝的要因が強い、鼻や頬にできる小さな斑点。
• 肝斑：ホルモンバランスの乱れが影響する、頬骨あたりに左右対称にできるもやっとしたシミ。
• ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）：皮膚の深い層にできるアザの一種。

特に注意が必要なのが「肝斑」です。肝斑に強いレーザーを当てると、かえって悪化させてしまうリスクがあるため、自己判断は非常に危険です。

信頼できるクリニックでは、医師が丁寧に診察し、場合によっては「VISIA（ビジア）」などの肌診断機を使ってシミの種類を正確に見極めてくれます。その上で、あなたのシミに最適な治療法（レーザーの種類、内服薬や外用薬の併用など）を提案してくれるでしょう。カウンセリング時に、診断の根拠や治療法の選択理由をしっかり説明してくれるクリニックを選びましょう。

② 料金体系が明確で総額が妥当か

「シミ取り 安い」という広告だけを見てクリニックを選ぶのは禁物です。表示されている料金が施術代だけなのか、それとも初診料や麻酔代、薬代なども含まれているのかを必ず確認しましょう。

新宿エリアの料金相場は、ピンポイントでシミを狙う「ピコスポット」で1mmあたり2,200円～5,000円程度です。カウンセリングでは、最終的にかかる費用の総額を提示してもらうことが重要です。

また、人気の「シミ取り放題」プランは、多くのシミを一度に治療したい方にとって魅力的ですが、注意点もあります。

• メリット：多くのシミをまとめて治療することで、1つあたりの単価が安くなる場合がある。
• デメリット/注意点：
  • 「10個まで」「直径〇mm以内」など、シミの個数や大きさに制限がないか？
  • 肝斑など、プランの対象外となるシミはないか？
  • 自分のシミの数が少ない場合、かえって割高にならないか？

これらの点をしっかり確認し、自分にとって本当にコストパフォーマンスが高いプランかどうかを見極めることが大切です。

③ 症例実績が豊富で医師の技術力が高いか

シミ取り治療は、使用するレーザー機器の性能もさることながら、照射するパワーや角度などを的確に判断する医師の技術力で結果が大きく左右されます。

医師の技術力を判断する材料として、クリニックの公式サイトやSNSに掲載されている「症例写真」をチェックしましょう。その際、以下の点に注目すると良いでしょう。

• 自分と似た肌質やシミの種類の症例があるか
• 写真の加工が強すぎず、ビフォーアフターの変化が分かりやすいか
• 様々な種類のシミに対応した症例が豊富に掲載されているか

また、医師の経歴も一つの指標になります。「日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医」や「日本形成外科学会認定 形成外科専門医」といった資格は、皮膚や美容医療に関する高度な知識と技術を持つ証です。カウンセリングで話す医師がどんな経歴を持っているのか、事前に確認しておくと安心です。

④ カウンセリングが丁寧で信頼できるか

良いクリニックかどうかを見極める上で、カウンセリングの質は非常に重要です。契約を急かされたり、不安が解消されないまま施術に進んだりするのは絶対に避けましょう。

【良いカウンセリングのチェックリスト】

• 治療のメリットだけでなく、リスクや副作用、ダウンタイムについて十分な説明があるか。
• こちらの質問や不安に対して、専門用語を避け、分かりやすい言葉で真摯に答えてくれるか。
• 一つの治療法を押し付けるのではなく、複数の選択肢を提示し、それぞれの違いを説明してくれるか。
• 高額なプランや不要なオプションを無理に勧めてこないか。

多くのクリニックではカウンセリングを無料で実施しています。面倒くさがらずに最低でも2～3院のカウンセリングを受け、比較検討することを強くおすすめします。実際に医師やスタッフと話すことで、クリニックの雰囲気や自分との相性も分かります。

⑤ 口コミ・評判が良く、継続して通いやすいか

実際にそのクリニックで治療を受けた人の声は、非常に参考になります。GoogleマップやX（旧Twitter）、美容医療の口コミサイトなどで、リアルな評判を確認しましょう。

ただし、良い口コミだけでなく「予約が取りにくい」「待ち時間が長かった」といったネガティブな情報にも目を通し、総合的に判断することが大切です。特に、カウンセリングの丁寧さや、医師・スタッフの対応に関する口コミは重視すべきポイントです。

また、シミ治療は1回で完了せず、複数回の通院が必要になることも少なくありません。そのため、「通いやすさ」も重要な選定基準です。

• アクセス：新宿駅から徒歩何分か、自分の通勤・通学ルートから近いか。
• 診療時間：平日の夜や土日・祝日も診療しているか。
• 予約の取りやすさ：WEBやLINEで24時間予約できるか。

自分のライフスタイルに合わせて、無理なく通い続けられるクリニックを選びましょう。

シミ取りが安い！新宿のおすすめ人気クリニック10選【口コミ・料金も比較】

ここからは、先ほど解説した「5つの選び方」のポイントを踏まえ、新宿エリアで特におすすめのシミ取りクリニックを10院ご紹介します。各クリニックの料金プランや特徴、実際の口コミを比較しながら、あなたにぴったりの場所を見つけてください。

1. アイシークリニック新宿院

出典元：アイシークリニック新宿院

皮膚科専門医による的確な診断と治療が受けられる安心のクリニック

アイシークリニックは、皮膚の専門知識が豊富な「日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医」が多数在籍しているのが最大の特徴です。肌診断機を用いてシミの種類を正確に見極め、一人ひとりの肌状態に合わせた最適な治療プランを提案してくれます。 肝斑などの難しいシミにも対応できる技術力と実績があり、安心して治療を任せたい方におすすめです。

ピコレーザーをはじめとする最新の治療機器を完備しており、ダウンタイムを抑えつつ高い効果を目指せます。新宿駅直結という抜群のアクセスも魅力で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいと評判です。

口コミの要約

• 良い口コミ：「先生の診察が的確で、シミの種類と治療法について納得できる説明だった」「スタッフの方々が皆親切で、施術中の声かけも丁寧で安心できた」「駅直結で雨の日も濡れずに通えるのが便利」
• 気になる口コミ：「人気なので予約が少し取りづらい時がある」「待合室が混み合っていることがある」

料金・基本情報

2. A CLINIC（Aクリニック）新宿院

出典元：A CLINIC（Aクリニック）新宿院

痛みを抑えた最新ピコレーザーと丁寧なカウンセリングが魅力

A CLINICは、最新のピコレーザー「エンライトンSR」を導入しており、従来のレーザーよりも痛みやダウンタイムを大幅に軽減した治療が可能です。痛みに弱い方や、仕事などで休みが取りにくい方でも安心して施術を受けられます。

Googleマップの口コミ評価が4.8と非常に高く、特に院長の山田先生をはじめとするスタッフの丁寧なカウンセリングと対応が評判です。シミ取り放題プランも用意されており、コストを抑えながら広範囲のシミを治療したい方にも選ばれています。ラグジュアリーで清潔感のある院内も、リラックスして過ごせると好評です。

口コミの要約

• 良い口コミ：「カウンセリングがとても丁寧で、メリット・デメリットをしっかり説明してくれた」「施術中の痛みがほとんどなく、あっという間に終わった」「院内がホテルのように綺麗で気分が上がる」
• 気になる口コミ：「人気のため、予約が埋まっていることがある」「料金が最安値というわけではないが、サービス内容を考えると妥当」

料金・基本情報

3. シェリークリニック 新宿院

出典元：シェリークリニック 新宿院

口コミ評価4.5以上！満足度の高さで選ばれる実力派クリニック

シェリークリニックは、Googleマップの口コミ数が1900件を超え、評価も4.5以上という圧倒的な支持を得ている人気クリニックです。多くの利用者から「カウンセリングが丁寧」「施術が上手い」「効果を実感できた」といった高評価が寄せられています。

ピコレーザーをはじめ、多様な肌悩みに対応できる豊富な治療メニューが揃っています。シミ治療と合わせて、毛穴やニキビ跡、たるみなど、複合的な肌の悩みを相談できるのも嬉しいポイント。医師やカウンセラーが親身に話を聞き、一人ひとりに合ったオーダーメイドの治療を提案してくれるため、美容医療が初めての方でも安心して通えます。

口コミの要約

• 良い口コミ：「押し売りが一切なく、自分に必要な治療だけを提案してくれた」「どのスタッフさんも知識が豊富で、質問に的確に答えてくれる」「効果が目に見えて分かり、肌が綺麗になっていくのが嬉しい」
• 気になる口コミ：「人気のクリニックなので予約が取りにくいことがある」「待合室が広くはない」

料金・基本情報

4. 湘南美容クリニック 新宿本院

出典元：湘南美容クリニック 新宿本院

圧倒的な症例数とリーズナブルな価格が魅力の最大手クリニック

言わずと知れた業界最大手の湘南美容クリニック。その最大の強みは、膨大な症例数に裏打ちされた技術力と、大手ならではのリーズナブルな価格設定です。シミ取り治療もメニューが豊富で、Qスイッチレーザーからピコレーザー、光治療（フォトダブル）まで幅広く対応しています。

特に「シミ取りレーザー10」は、10個までのシミを26,000円で治療できる人気のプラン。細かいシミがたくさんある方には非常にコストパフォーマンスが高いです。新宿エリアには本院のほかにも複数の院があるため、予約が取りやすく通いやすいのもメリットです。

口コミの要約

• 良い口コミ：「料金が分かりやすく、他のクリニックより安かった」「大手なので安心感がある」「カウンセラーの方の説明が丁寧で分かりやすかった」
• 気になる口コミ：「待ち時間が長いことがある」「医師の指名ができない場合がある」「カウンセリングが流れ作業に感じることがあった」

料金・基本情報

5. 品川スキンクリニック 新宿院

出典元：品川スキンクリニック 新宿院

初回限定価格がお得！気軽に試せる大手美容クリニック

品川スキンクリニックは、湘南美容クリニックと並ぶ大手美容クリニックの一つです。BMC（ビューティーメンバーズクラブ）会員になることで、多くの施術を割引価格で受けられるのが特徴です。

シミ治療では、Qスイッチヤグレーザーを用いた「レーザートーニング」が初回限定で2,700円という破格の安さで試せます。まずは一度、レーザー治療がどんなものか体験してみたいという方にぴったりです。また、光治療「フォトシルクプラス」も根強い人気があり、シミと同時にくすみやハリ感の改善も期待できます。

口コミの要約

• 良い口コミ：「初回価格がとても安くて気軽に試せた」「会員になるとお得なメニューが多くて嬉しい」「看護師さんの施術が丁寧だった」
• 気になる口コミ：「カウンセリングで高額なプランを勧められることがある」「待ち時間が長い場合がある」

料金・基本情報

6. 新宿フェミークリニック

出典元：新宿フェミークリニック

開院20年以上の実績！難治性のシミにも対応するオーダーメイド治療

新宿フェミークリニックは、2003年の開院以来、多くの肌悩みに向き合ってきた実績豊富なクリニックです。特にシミ治療には定評があり、肝斑やADMといった他のクリニックでは治療が難しいとされるシミにも対応しています。

一人の患者さまに対して、一人の医師が責任をもって担当する「担当医制度」を導入。カウンセリングからアフターフォローまで一貫してサポートしてくれるため、信頼関係を築きやすいのが特徴です。レーザー治療だけでなく、光治療や内服薬、オリジナルコスメなどを組み合わせたオーダーメイド治療で、根本からの肌質改善を目指します。

口コミの要約

• 良い口コミ：「他のクリニックで断られたシミも、ここで綺麗にしてもらえた」「先生が親身になって話を聞いてくれて、治療方針を一緒に考えてくれた」「完全個室でプライバシーが守られていて安心」
• 気になる口コミ：「料金は他のクリニックと比べるとやや高め」「予約が取りにくいことがある」

料金・基本情報

7. ハナビューティークリニック

出典元：ハナビューティークリニック

韓国の最新美容医療が受けられる！アートメイクも人気のクリニック

ハナビューティークリニックは、美容大国・韓国の最新技術やトレンドを取り入れた施術が受けられると人気のクリニックです。ピコレーザーの中でも特に高性能とされる「ピコウェイ」を導入しており、より効果的でダウンタイムの短い治療を実現しています。

院長は女性医師で、きめ細やかで丁寧なカウンセリングと施術が評判です。シミ治療はもちろん、アートメイクや肌管理メニューも充実しており、トータルで美しさを追求したい方に支持されています。新宿三丁目駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力です。

口コミの要約

• 良い口コミ：「院長先生がとても優しく、親身に相談に乗ってくれた」「施術が丁寧で、効果も実感できたので満足」「院内が清潔でおしゃれな空間」
• 気になる口コミ：「料金は平均的か、やや高めに感じるメニューもある」「ビルが少し分かりにくい場所にある」

料金・基本情報

8. ビューティースキンクリニック新宿院

出典元：ビューティースキンクリニック新宿院

LINEで完結する手軽さが魅力！明朗会計で通いやすい

ビューティースキンクリニックは、予約から問診、支払いまでLINEで完結できる手軽さが特徴です。忙しい方や、対面のやり取りをなるべく減らしたい方に支持されています。料金体系も非常にシンプルで分かりやすく、初診料や再診料、薬代などもすべて込みの価格設定なので、追加費用の心配がありません。

ピコレーザーやフォトフェイシャル（M22）などの人気治療を、リーズナブルな価格で提供しています。特に医療脱毛で有名なクリニックですが、美肌治療の評判も高く、気軽に通える美容のかかりつけ医として人気を集めています。

口コミの要約

• 良い口コミ：「LINEで全て完結するのでとても楽」「料金が安くて分かりやすい」「スタッフさんの対応がスピーディーで無駄がない」
• 気になる口コミ：「医師の診察は短め」「カウンセリングはあっさりしている印象」

料金・基本情報

9. ラクリニック新宿

出典元：ラクリニック新宿

美容外科医による高品質な治療と徹底したアフターフォロー

ラクリニック新宿は、形成外科・美容外科の経験が豊富な医師による、質の高い治療が受けられるクリニックです。特にカウンセリングを重視しており、30分以上の時間をかけて丁寧に悩みを聞き、最適な治療法を提案してくれます。

シミ治療では、ピコレーザー「ピコシュア」を導入。シミ・そばかす・肝斑など、様々な悩みに対応可能です。施術後のアフターフォローも徹底しており、不安なことがあればLINEでいつでも相談できる体制が整っています。施術の質だけでなく、安心して任せられるサポート体制を重視する方におすすめです。

口コミの要約

• 良い口コミ：「カウンセリングが非常に丁寧で、時間をかけて話を聞いてもらえた」「先生の技術が高く、仕上がりに満足している」「術後のケアについても詳しく説明してくれて安心できた」
• 気になる口コミ：「人気なので予約が取りづらい」「料金は安さ重視の方には向かないかもしれない」

料金・基本情報

10. エトワールレジーナクリニック 新宿院

出典元：エトワールレジーナクリニック 新宿院

肌診断機を使ったオーダーメイド治療と安心の全額返金保証

エトワールレジーナクリニックは、医療脱毛で有名なレジーナクリニックがプロデュースする美容皮膚科です。肌診断機「VISIA」を用いた詳細な肌分析に基づき、シミの種類や肌質に合わせたオーダーメイド治療を提案してくれます。

シミ治療では、ピコレーザーや光治療、ケミカルピーリングなど豊富なメニューを組み合わせて、多角的にアプローチします。万が一、医師が効果がないと判断した場合には「全額返金保証制度」があるのも、技術と結果に対する自信の表れです。ホテルのような上質な空間で、リラックスしながら確かな治療を受けたい方におすすめです。

口コミの要約

• 良い口コミ：「肌診断の結果を見ながら説明してくれるので、とても分かりやすかった」「院内が豪華で綺麗。スタッフの対応も丁寧で気持ちよく過ごせる」「無理な勧誘がなく、安心して相談できた」
• 気になる口コミ：「料金は他のクリニックより高めの設定」「人気の施術は予約が少し先になることも」

料金・基本情報

新宿で始めるシミ取り治療の基礎知識｜レーザーの種類・効果・ダウンタイムを徹底解説

一口に「シミ取り治療」と言っても、レーザーや光治療など様々な種類があります。ここでは、それぞれの治療法の特徴や効果、ダウンタイムについて詳しく解説します。自分に合った治療を見つけるための参考にしてください。

あなたのシミはどのタイプ？主なシミの種類と原因

まずは、代表的なシミの種類を知ることから始めましょう。原因によって治療法が異なるため、自分のシミがどのタイプに近いか把握しておくことが大切です。

• 老人性色素斑（日光黒子）
  • 特徴：最も一般的なシミ。数ミリから数センチの円形で、輪郭がはっきりしている。
  • 原因：長年浴び続けた紫外線によるメラニンの蓄積。
  • 適した治療：ピコスポット、Qスイッチレーザー
• そばかす（雀卵斑）
  • 特徴：鼻から頬にかけて広がる、数ミリの小さな茶色い斑点。
  • 原因：遺伝的要因が大きく、紫外線を浴びると濃くなる。
  • 適した治療：ピコトーニング、光治療（IPL）
• 肝斑
  • 特徴：頬骨あたりに左右対称にもやもやと広がる、薄茶色のシミ。
  • 原因：女性ホルモンのバランス乱れ、摩擦、紫外線など。
  • 適した治療：ピコトーニング、内服薬（トラネキサム酸など）
• ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）
  • 特徴：頬骨や額にできる、灰色～青みがかったアザのようなシミ。
  • 原因：皮膚の深い層（真皮）にメラニンが存在するため。
  • 適した治療：Qスイッチレーザー、ピコレーザー（複数回の治療が必要）
• 炎症後色素沈着（PIH）
  • 特徴：ニキビ跡や虫刺され、やけどの跡が茶色く残ったもの。
  • 原因：皮膚の炎症によってメラニンが過剰に作られたため。
  • 適した治療：ピコトーニング、内服薬、外用薬（ハイドロキノンなど）

これらのシミは複数混在していることも多く、正確な診断は医師でなければ困難です。 必ず専門医のいるクリニックでカウンセリングを受けましょう。

【主流】ピコレーザーとは？3つの照射モード（スポット・トーニング・フラクショナル）

現在、シミ取り治療の主流となっているのが「ピコレーザー」です。

ピコレーザーは、「ピコ秒（1兆分の1秒）」という非常に短い時間でレーザーを照射するのが特徴です。従来の「ナノ秒（10億分の1秒）」のレーザーと比較して、熱による肌へのダメージを最小限に抑えながら、シミの原因であるメラニン色素をより細かく破壊することができます。

これにより、痛みやダウンタイム、施術後の色素沈着（PIH）のリスクが大幅に軽減されました。

ピコレーザーには、主に3つの照射モードがあり、肌の悩みに合わせて使い分けられます。

1. ピコスポット
   • 効果：濃いシミやそばかすをピンポイントで狙い撃ちします。高い出力で照射するため、1回の治療でも高い効果が期待できます。
   • ダウンタイム：施術後に保護テープが必要な場合が多く、1週間ほどでかさぶたが剥がれ落ちます。
2. ピコトーニング
   • 効果：低出力のレーザーを顔全体にシャワーのように照射します。薄いシミや顔全体のくすみを改善し、肌のトーンアップを目指します。刺激が少ないため、肝斑治療にも非常に有効です。
   • ダウンタイム：ほとんどなく、施術直後からメイクが可能です。
3. ピコフラクショナル
   • 効果：レーザーで皮膚の深部に点状の微細な穴を開け、肌の再生能力を高めます。コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、シミだけでなく毛穴の開きやニキビ跡、小じわの改善も期待できます。
   • ダウンタイム：数時間～1日程度の赤みが出ることがあります。

【実績豊富】Qスイッチレーザーとは？種類と特徴

ピコレーザーが登場する前から、シミ治療で長く使われてきたのが「Qスイッチレーザー」です。ナノ秒単位でのレーザー照射で、メラニン色素を破壊します。

長年の治療実績があり、特に濃くはっきりとした老人性色素斑に対しては、ピコレーザーと同等かそれ以上の高い効果を発揮するとも言われています。

一方で、ピコレーザーに比べると熱作用が強いため、ダウンタイム（かさぶた、保護テープの期間）がやや長くなる傾向や、炎症後色素沈着のリスクが少し高いという側面もあります。しかし、料金が比較的安価に設定されていることも多く、シミの種類や予算によっては最適な選択肢となり得ます。

【肌質改善も】光治療（IPL）とレーザーの違い

光治療（IPL）は、レーザーとは異なるアプローチの治療法です。

• レーザー：単一の波長の光で、特定のターゲット（メラニンなど）にピンポイントで強く作用する。
• 光治療（IPL）：幅広い波長の光を顔全体に照射し、シミ、そばかす、赤み、くすみなど、複数の肌悩みにマイルドに働きかける。

IPLは、シミを「消す」というよりは「薄くする」治療で、同時に肌全体のトーンアップやハリ感の改善、赤ら顔の軽減といった複合的な美肌効果が期待できます。

最大のメリットは、ダウンタイムがほとんどなく、施術後すぐにメイクができる手軽さです。 濃いシミをピンポイントで取りたい方よりも、顔全体の肌質を改善しながらシミもケアしたい、という方におすすめの治療です。

初めてでも安心！新宿のクリニックでのシミ取り施術当日の流れ

「クリニックに行くのは初めてで緊張する…」という方のために、予約から施術後までの一般的な流れを解説します。事前に流れを把握しておけば、当日もリラックスして臨めますよ。

• Step1：予約（WEB・電話・LINE）
  • まずはクリニックの公式サイトなどからカウンセリングの予約を取ります。多くのクリニックでは24時間対応のWEB予約が便利です。
• Step2：来院・カウンセリング
  • 予約日時に来院し、問診票を記入します。その後、カウンセラーや医師によるカウンセリングが行われます。肌の悩みや希望を伝え、医師が肌状態を診察し、最適な治療法や料金、リスクについて説明を受けます。納得できれば、当日の施術に進みます。
• Step3：施術準備
  • パウダールームで洗顔し、メイクを落とします。施術内容によっては、痛みを和らげるための麻酔クリームを塗布し、30分ほど待ちます。
• Step4：レーザー照射
  • いよいよ施術室でレーザーを照射します。目を保護するためのゴーグルを装着します。施術時間はシミの数や範囲によりますが、5～15分程度と短時間で終わることがほとんどです。
• Step5：アフターケア
  • レーザーを照射した部位を冷やし（クーリング）、炎症を抑える軟膏を塗布します。ピコスポットなどの治療では、施術部位を保護するためのテープを貼ります。
• Step6：会計・次回予約
  • パウダールームでメイク直し（施術内容による）をした後、受付で会計を済ませます。複数回の治療が必要な場合は、次回の予約を取って終了です。

【重要】シミ取り後のダウンタイムと正しいアフターケア方法

レーザー治療の効果を最大限に引き出し、トラブルを防ぐためには、施術後のセルフケアが非常に重要です。ダウンタイムの経過と、自宅で実践すべき正しいケアについて解説します。

施術後の経過は？ダウンタイムの症状と期間の目安

ダウンタイムの経過は、治療の種類（ピコレーザーかQスイッチレーザーか、スポットかトーニングか）によって大きく異なります。ここでは、保護テープが必要なスポット治療の一般的な経過をご紹介します。

• 施術直後
  • 照射部位に赤みやヒリヒリとした痛みが出ますが、数時間～1日程度で治まります。
• 数日後
  • 照射したシミの部分が、一時的に濃く浮き出てきたようになり、徐々にかさぶたが形成されます。
• 1～2週間後
  • かさぶたが自然に剥がれ落ちます。このとき、無理に剥がすのは絶対にNGです。 かさぶたが取れた下には、ピンク色の新しい皮膚が見えます。
• 1ヶ月後～
  • 人によっては、一度薄くなったシミが再び戻ってきたように見える「炎症後色素沈着（PIH）」が起こることがあります。これはレーザーの刺激による一時的な反応で、通常3～6ヶ月かけて自然に薄くなっていきます。

効果を左右する！施術後の3大NG行動と正しいセルフケア

美しい仕上がりを手に入れるためには、ダウンタイム中のNG行動を避け、正しいセルフケアを徹底することが不可欠です。

• NG① 紫外線を浴びること
  • 施術後のデリケートな肌に紫外線は最大の敵です。紫外線は炎症後色素沈着を悪化させ、新たなシミを作る原因になります。 季節を問わず、日焼け止め（SPF30/PA+++以上推奨）を毎日塗り、2～3時間おきに塗り直しましょう。帽子や日傘の活用も必須です。
• NG② 摩擦・刺激を与えること
  • かさぶたを無理に剥がしたり、顔をゴシゴシこすったりするのは厳禁です。洗顔はたっぷりの泡で優しく洗い、タオルで水分を押さえるように拭き取ります。保護テープは医師の指示通り、自然に剥がれるまで貼り続けましょう。
• NG③ 保湿を怠ること
  • 乾燥は肌のバリア機能の低下を招き、外部からの刺激を受けやすくなります。施術後は、低刺激で高保湿な化粧水やクリームを使い、いつも以上に徹底した保湿ケアを心がけてください。肌が潤っていると、ターンオーバーも正常に働き、色素沈着の改善も早まります。

新宿のシミ取りに関するよくある質問（Q&A）

最後に、シミ取り治療を検討している方が抱きがちな疑問について、Q&A形式でお答えします。

Q1. シミ取りは1回で完了しますか？

A. シミの種類や濃さ、深さによります。輪郭のはっきりした濃い老人性色素斑などは1回のスポット治療で取れることも多いです。しかし、そばかすや肝斑、薄いシミなどは、複数回のトーニング治療や光治療が必要になるのが一般的です。カウンセリングで自分のシミに必要な回数の目安を確認しましょう。

Q2. レーザー治療は痛いですか？

A. よく「輪ゴムでパチンと弾かれるような痛み」と表現されます。痛みの感じ方には個人差がありますが、耐えられないほどの痛みではありません。特に最新のピコレーザーは従来のものより痛みが少ない傾向にあります。ほとんどのクリニックで麻酔クリーム（有料または無料）を用意しているので、痛みが心配な方はカウンセリング時に相談しましょう。

Q3. シミ取り放題プランの注意点はありますか？

A. 料金が割安になるメリットがある一方、注意点もあります。多くのプランでは「直径〇mm以下のシミ、10個まで」といったサイズや個数の制限が設けられています。また、肝斑やADMは対象外となるケースがほとんどです。自分の取りたいシミがプランの対象になるのか、契約前に詳細を必ず確認することが重要です。

Q4. 施術後にメイクはいつからできますか？

A. 施術方法によって異なります。

• スポット治療（保護テープあり）：テープを貼った上からであれば、当日からメイク可能です。テープを剥がした後は、医師の指示に従ってください。
• トーニング治療や光治療（IPL）：ダウンタイムがほとんどないため、施術直後からメイクが可能な場合が多いです。

Q5. 肝斑とシミが混在している場合、治療はできますか？

A. 可能です。むしろ、肝斑と他のシミが混在しているケースは非常に多いです。その場合、まずはピコトーニングや内服薬で肝斑の治療を優先し、肝斑が落ち着いてから他のシミにスポット照射を行う、といった複合的な治療計画が立てられます。だからこそ、正確な診断ができる医師のいるクリニック選びが重要になります。

Q6. シミ取りは保険適用になりますか？

A. 美容目的のシミ（老人性色素斑、そばかす、肝斑など）は自由診療となり、保険は適用されません。 ただし、アザの一種である太田母斑、扁平母斑、異所性蒙古斑などは、疾患とみなされ保険適用で治療できる場合があります。気になる症状がある方は、皮膚科専門医に相談してみましょう。

Q7. 男性（メンズ）でもシミ取り治療を受けられますか？

A. もちろんです。近年は美容意識の高まりから、シミ取り治療を受ける男性も非常に増えています。今回ご紹介したクリニックはすべて、男性の患者さまも歓迎しています。 周囲の目が気になる方は、男性専門のプランがあるクリニックや、プライバシーに配慮した個室完備のクリニックを選ぶと良いでしょう。

まとめ：新宿で後悔しないシミ取りを！まずは無料カウンセリングから

今回は、新宿でシミ取りができるおすすめのクリニックや、後悔しないための選び方について詳しく解説しました。

最後に、クリニック選びの重要なポイントをもう一度おさらいしましょう。

• ① シミの種類に合った治療法を提案してくれるか
• ② 料金体系が明確で総額が妥当か
• ③ 症例実績が豊富で医師の技術力が高いか
• ④ カウンセリングが丁寧で信頼できるか
• ⑤ 口コミ・評判が良く、継続して通いやすいか

シミのない綺麗な肌は、見た目の印象を大きく変え、自分に自信を与えてくれます。しかし、そのための第一歩は、信頼できる専門家、つまり医師に相談することです。

この記事で気になったクリニックが2～3院見つかったなら、ぜひ無料カウンセリングを予約してみてください。実際に足を運び、医師やスタッフと話すことで、ウェブサイトだけでは分からない雰囲気や相性を確かめることができます。

複数のクリニックを比較検討し、あなたが心から納得できる場所を見つけることが、後悔しないシミ治療への一番の近道です。さあ、自信に満ちた美肌への第一歩を踏み出しましょう。